Mano profesija yra turinio rašytojas, ir mano našumas buvo matuojamas per savaitę parašomų istorijų skaičiumi ir šių rašinių kokybe. Aš jaučiau, kad dirbu tinkamai, pasiekdamas savo tikslą, parašyti tris istorijas per savaitę.
Tarp savo "turinio" rutinos atsiradau Sahadž Samadhi Meditacijos programoje. Galbūt mano meditacijos mantra padėtų man išlaikyti kūrybinius žodinius sugebėjimus.
Tačiau aš mažiausiai tikėjausi to, ką gavau. Per kelias dienas atsidengė kelios paslėtos galimybės. Mano istorijos pakilo nuo priimtinos į puikią, sulaukdamos pagyrimų iš kolegų ir vadovų. Ir tada paskutinę savaitę pirmą kartą aš pasiekiau lygį trijų spausdinimui paruoštų straipsnių vos per dvi dienas! Dabar tai jau galiu pavadinti našumu - viskas kelių minučių, skirtų meditacijai, dėka. Galbūt meditacija yra raktas į savo asmeninį, istorijas pasakojantį angelą, globojantį tave. Įdomi dalis ta, kad meditacija rodos buvo daugelio angelų "Aš galiu pakelti tavo našumą labiau, nei bet kada anksčiau" paslatimi daugeliui žmonių.
1. Darbas, kurį padaryti užtruktų daug valandų, dabar padaromas greitai!
Meditacija tiesiogiai paveikė mano darbą. Darbas, kuris įprastai užimdavo man daug daugiau valandų, buvo baigtas per žymiai trumpesnį laiką, ir aš nei jaučiausi pavargęs nei prikaupęs įtampų. Jei medituoju prieš didelį susitikimą, pokalbį su svarbiu klientu, ar seminarą, atrandu, kad prisidedu ir susiderinu geriau, dėl ko įvyksta daug pasisekimų darbe.
(Srinivas Uppaluri, Vadybos konsultantas, Bangalore)
2. Egzaminų baimė dingo! Vienas pakartojimas, ir aš pasiruošusi!
Per šešis mėnesius, kai pradėjau medituoti, mano pakartojimų skaičius sumažėjo nuo trijų iki vieno. Po vienų metų nereikia iš viso pakartojimų! Aš jaučiuosi užtikrinta pasirodyti egzaminuose.
(Sakši Babar, studentė)
3. Tu neįsivaizduoji, kokias paslaptis meditacija gali atskleisti!
Aš visada buvau labai gera atlikėja. Kiekvienus dvejus metus aš būdavau paaukštinta, ir ateidavo didesnė atsakomybė. Nepaisant viso to, tai vyko be mano pastangų. Kai tu tikrai padarai meditaciją ir pranajamą savo gyvenimo dalimi, gyvenimas tampa be pastangų. Visas lakstymas aplink, tikslų įvykdymo iššūkiai ir visos padrikos darbo valandos taps lengvos.
I have always been a very good performer. Every two years I would get promoted and a bigger responsibility would come. Despite all this, it was effortless for me. When you really integrate meditation and pranayama in your life, life becomes effortless. All the running around, the challenge of completing targets and all the erratic work hours is going to be easy.
(Radžita Bagga, Presidentė, Etikos ir Verslo pasaulio forumas)
4. Medituodamas aš galiu kurti geriau!
Labai lengva muzikantams ar muzikos mylėtojams įgyti priklausomybę muzikai ir klausyti jos visą dieną. Tai gali duoti priešingus rezultatus muzikos klausymo patyrimui ar net muzikos kūrimui/dainavimui ir kt. Žmogui tikrai reikia sveiko gyvenimo būdo, kasdienės meditacijos, kad išlaikytų muzikos klausymo šviežumą ir muzikos atlikimą/kūrimą.
(B Prasanna, muzikantas ir kūrėjas)
5. Maisto gaminimas niekada nebuvo toks linksmas!
Būdama namų šeimininke aš taip nusivildavau tais pačiais kasdieniais darbais - nuolatinis maisto gaminimas, plovimas, valymas. Bet su meditacija tos pačios užduotys staiga pradėjo atrodyti tokios naujos! Dabar aš mėgaujuosi viskuo, ką bedaryčiau, ir aš taip pat tapau kūrybinga išbandydama naujas virtuves, modelius ir būdus, kaip tvarkyti reikalus. Dar daugiau, aš daugiau nebesiskundžiu apie tai, kad neturiu laiko sau. Visus savo namų darbus baigiu iki popietės ir po to esu laisva daryti, ką noriu. Visa tai nutiko su meditacija. Dabar myliu savo gyvenimą.
(Sušama Čopra, namų šeimininkė)
Tu taip pat galėtum padaryti šiuos patyrimus savais. Galų gale, kas nenorėtų padaryti daugiau per trumpesnį laiką? Ir kad liktų daugiau laiko praleisti laiką taip, kaip nori? Sužinok daugiau apie tai, kaip pradėti medituoti ir tada išbandyk vieną iš šių internetu vedamų meditacijų pats, kad turėtum savo patyrimą.
