Kas yra žmogiškosios vertybės? Užuojauta, bendradarbiavimas, draugiškumas, šypsena, juokas, noras padėti, priklausymo jausmas, rūpestis vienas kitu - visos šios savybės gali būti pavadintos žmogiškosiomis vertybėmis, kurias reikia puoselėti. Iš esmės vaikas gimsta su šiomis vertybėmis. Vaikai visas šias vertybes turi savyje. Mokytojams ir tėvams tereikia jas sąmoningai puoselėti ir rodyti pavyzdį. Kai vaikai auga kai kurios vertybės esti neišreikštos. Meditacija padeda sužydėti žmogiškosioms vertybėms kiekviename žmoguje, vertybėms, kurios yra užgožtos stresų
Puoselėk žmogiškąsias vertybes vaikuose
Dažnai mokytojams reikia pakeisti vaiko elgesio modelį išmoktą namuose. Kartais pačioje mokykloje vaikai pradeda keistis. Meditacija gali padėti peržengti neigiamybę. Dėmesys ir rūpestis gali pažadinti vaiko teigiamas savybes..
Negatyvumas nėra tikroji vaiko prigimtis. Dėmesys ir rūpestis gali pažadinti vaiko teigiamas žmogiškąsias vertybes. Tai veikia net su maištaujančiais vaikais. Maištaujančiam vaikui reikia daugiau fizinio kontakto ir padrąsinimo. Tegu vaikai jaučia, kad jie yra mylimi, kad jais rūpinamasi.
Žmogiškosios vartybės suaugusiuose
Meditacija yra gyvybiškai svarbi transformuojant neigiamas emocijas. Keletas kalinių patyrė kvėpavimo pratimų ir meditacijos poveikį, taip sugebėdami išsivaduoti iš neapykantos, pykčio bei keršto.
"„Kiekviename nusikaltėlyje matau auką, šaukiančią pagalbos. Tai yra įtampa, stresas, platesnio požiūrio į gyvenimą, supratimo, bendravimo stoka. Visa tai veda žiaurumo link. Meilė, kuri esti pačia žmogaus gyvenimo centrine jėga, padengiama įtampa ir kančia. Tik dvasinės žinios ir žmogiškų vertybių puoselėjimas gali padėti drąsiai sutikti dienos iššūkius ir taip pat padėti susitvarkyti su problemomis, su kuriomis susiduriama kasdieniame gyvenime.“."
~ Šri Šri Ravi Šankaras
Šiandien žmogus yra kryžkelėje, kur vienoje pusėje jis tampa žiaurus ar nusivylęs, o kitoje – prislėgtas arba savižudiškas. Tik žinios apie mūsų dvasią, kuri yra meilė, grožis bei ramybė, ir kuri peržengia visų mūsų įsivaizdavimų ir tapatybių ribas, gali padėti mums atnešti laisvę nuo nusivylimo ir žiaurumo.
Būdami atsakingais piliečiais, mes turime neštis šią atsakomybę į visuomenę ir prisiimti atsakomybę už ją bei aplinką.
