Archyvas
Paieškos rezultatai
-
Padaugink savo laiką iš keturių
Ar kartais žongliruoji per daug dalykų? Ar stebiesi, kaip kai kurie žmonės sugeba gerai susitvarkyti su savo užduotimis vienu metu? Mes negalime padauginti savo rankų, bet mes tikrai galime išplėsti savo proto sugebėjimą suderinti daugelio dalykų vykdymą ... -
Kaip medituoti?
Yra daug būdų išmokti medituoti, bet vienas iš lengviausių yra medituoti (ypatingai, jei esi pradedantysis) vedamą meditaciją. Kadangi tu tik pradedi mokytis meditacijos, toliau pateikiami žingsniai padės tau pirmą kartą medituoti! Pasiruošk meditacijai P ... -
Sahadž Samadhi meditacija pagerina susikaupimą
Nors meditacija duoda daug įvairios naudos, viena iš svarbiausių, kurios praktiškai kiekvienam reikia, yra geresnė koncentracija, ar tai būtų mokinys ar įstaigos darbuotjas. Tyrimas (Koncentruojanti meditacija pagerina išankstinį susikaupimo procesą: neig ... -
Kas išlaiko tave budrų?
Guli lovoje, blaškaisi nuo vienos pusės ant kitos, laukdamas, kol užmogsi? Klausi savęs, kaip galima būtų užmigti be pastangų? Gerai, kad yra paprasta paslaptis, kaip ramiai užmigti. Įtrauk meditacijos praktiką į savo gyvenimą ir pamatysi, kaip dalykai ke ... -
Meditacija ir nemiga
Ar tau sunku užmigti ar miegoti? Ar atsibundi jausdamasis neatsišviežinęs? Gal būt tu pastebėjai, kad tavo gebėjimas našiai veikti sumažėjęs, arba tu ilgą laiką jautiesi pavargęs ir susierzinęs. Tu galbūt kenti nuo nemigos. Trumpalaikė arba laikina nemiga ... -
Buvimo medituotoju privilegijos
Ar kada stebėjaisi minties greičiu? Vieną akimirką tu gali būti čia, ir kitą akimirką gali būti kažkur kitur už daugelio šviesmečių. Taigi, supranti, kad tavo mintys gali keliauti greičiau, nei šviesa! Šri Šri Ravi Šankaras sako: “Į ką tik nukreipi savo d ... -
Patarimai patyrusiems medituotojams (Meditacijos metu)
Kadangi mūsų protai yra taip įpratę stengtis ir siekti, kad daugeliui mūsų gali būti sunku net po metų praktikos paprasčiausiai paleisti. Šri Šri Ravi Šankaras suteikė paprastą ir nuodugnų vadovą, kaip išvaduoti protą nuo pastangų. Toliau pateikiami punkt ... -
Patarimai patyrusiems medituotojams (prieš meditaciją)
Sveikinimai medituojantiems reguliariai keletą metų ar daugiau! Be abejonės dabar tau labai gerai pažįstami nuostabūs naudingi pokyčiai, kurie ateina nuosekliai praktikuojant. Kad tavo meditacijos galėtų būti gilesnės ir veiksmingesnės, mes čia pristatome ... -
Meditacija
Meditacija yra visuotinė. Ji viršija visus skirtumus, tokius kaip religija, valstybė ir kultūra. Ji yra dovana žmonijai naudotis begaline dvasia, kurios neriboja jokia tapatybė. Ji yra vienintelė priemonė, kuri gali padėti asmeniui grįžti į nekaltumą. Šiu ... -
Gero vadovo paslaptis
Geram vadovui svarbu būti dabartyje kantriai ir ramiai! Jei esi protingas, tu gali nesugebėti pakęsti sumanumo trūkumo kituose. Vadybos profesija reikalauja susidoroti su skirtingomis aplinkybėmis ir žmonėmis. Kad sugebėtum tvarkytis su jomis teisingai, t ...
