Atostogos su meditacija
Poilsis ir džiaugsmas sukuria tikras atostogas. Dažnai žmonės grįžta iš atostogų pavargę, todėl jiems reikia dar kelių dienų atgauti jėgas. Tikros atostogos yra tos, kurios suteikia energijos ir neišsekina. Atmink, niekas nesuteikia daugiau energijos, nei išmintis.
Abejonės ir skundai yra poilsio trukdžiai.
Tą akimirką, kai susiruoši atostogauti, suvok, kad jos jau prasidėjo. Dažnai žmonės tikisi rasti laimės viršūnę. Mėgaukis kiekviena kelionės akimirka kaip tai daro vaikai, nelauk kelionės tikslo.
Jei negali būti laimingas vienoje vietoje, reiškia negali būti laimingas ir kitoje. Jei tu nežinai kaip irkluoti vieną valtį, nesugebėsi irkluoti ir kitos.
Kad būtum patenkintas atostogomis, tau reikia užsiimti kažkuo kūrybingu ir pasinerti į Seva.
Meditacija ir malda turi tapti tavo atostogų dalimi.
Jei tavo dienos yra šventos, tuomet kiekviena diena yra šventimas!
Gyvenimo meno II –os dalies (Tylos meno) kursas leis tau patirti tobulas atostogas...
Meditacija atostogų metu nuramins kūną ir protą, padės atpalaiduoti įtampas.
