Atmintis gali tave paversti liūdnu arba nušvitusiu. Meditacija gali tau padėti paleisti nereikšmingus įvykius iš atminties ir suvokti neribotą prigimtį.
Laikymasis riboto ir kasdienio
Kaip dažnai tavo protas užstringa neigiamuose prisiminimuose? „Jis pasakė tą ir aną. Ji buvo tokia arogantiška. Štai ką jie man padarė.“
Tokių nereikšmingų dalykų prisiminimas yra gyvenimas neišmanyme.
Neišmanymo ir protinės priklausomybės priežastys yra:
įvykių prisiminimas,
riboti ir nereikšmingi patyrimai,
begalybės užmiršimas.
Kaip išspręsti stygių ir įveikti skaudžius prisiminimus:
suvok, jog viskas pasaulyje kinta,
suvok, kad praeities įvykiai yra nebetikri ir priimk juos,
būk beaistris ir centruotas,
pakelk prana lygį kvėpuodamas pranayama ir medituodamas,
prisimink Tikrąjį Aš bei tarnauk kilniaširdžiams.
Iš nuolankaus į drąsų, iš elgetos į lyderį
Meditacijos pagalba, kai atmintis sugrąžina žinojimą „Kas aš esu“:
išnyks nuolankumas,
vaikščiosi pakylėtas,
jausi, kad esi Dievo vaikas ir kad visas pasaulis yra tau,
suvoksi, kad esi nemirtingumo vaikas, ir neturi pabaigos (Amruthasya putra),
tikra drąsa kils tavyje, tai atsitinka akimirką, kai esi šalia Guru.
Kartą buvo elgeta, kuris vaikščiojo aplink prašydamas iš žmonių pinigų. Jis priklausė karališkai šeimai, tačiau dėl kažkokios priežasties užmiršo, kad buvo princas.
Vieną dieną, vienas iš karaliaus sargybinių rado princą ir priminė jam apie jo buvusią padėtį. Jis jam pasakė: „Tu esi princas. Karalius ieško tavęs.“
Staiga princui sugrįžo atmintis apie save patį. Jo veiksmai, manieros, eisena, kalbėsena, galvojimas ir elgesys akimirksniu pasikeitė.
Tas pats asmuo, kuris prašydavo išmaldos akimirksniu tapo vadovu ir drąsiai bendravo su žmonėmis.
Išsiplėsk į begalybę medituodamas
Prisiminimas apie Tikrąjį Aš išlaisvina tave.
Praeities įvykių ir pasaulio rūpesčių prisiminimai sumenko Tikrojo Aš begalybėje.
Kai žmonės nušvinta, jie sako: „Aš prisimenu.“ Jie prisimena tikrą savo prigimtį.
Išklausęs beveik 700 posmų Bagavad Gitos strofas ir uždavęs begalę klausimų, Ardžuna taria Krišnai: Smritir labdva karishye vachanam tava.
Tai reiškia: Dabar aš prisimenu. Dabar supratau savo tikrą prigimtį ir darysiu taip, kaip tu sakai.
Ardžuna nedėkoja Krišnai. Tai reiškia, kad visa yra tavo atmintyje!
Begalybė yra paslėpta kiekviename atome. Atmintis gali tau atnešti nušvitimą. Ko betrokštum ir ko tau bereikėtų, kas teisinga – visa nutiks. Šios žinios atneša tau ramybę ir entuziazmą.
Tau tereikia sureguliuoti savo atmintį su meditacija.
