Klausimas- Kodėl šiandienos visuomenėje, šiandienos gyvenime yra toks meditacijos poreikis?
Šri Šri: Žinote, jei pažvelgtume į naudą, kurią meditaciją duoda mūsų gyvenimui, mes pajustume, kad ji visiems vis labiau svarbi, jos visiems vis labiau reikia. Senovės laikais meditacija buvo naudojama nušvitimui, tikrojo Aš suradimui.
Ir meditacija yra būdas atsikratyti kančios, įveikti problemas. Meditacija buvo būdas pagerinti sugebėjimus. Palikime nuošalėje nušvitimą. Pamatysi šiandienines visuomenės ligas. Stresas ir įtampa kviečia medituoti.
Kuo daugiau gyvenime atsakomybių, tuo labiau reikia medituoti. Jei neturi ką veikti, tau galbūt nėra didelio preikio medituoti, nes tu neturi ką veikti. Kuo labiau esi užsiėmęs, kuo mažiau turi laiko, kuo daugiau turi darbo, kuo daugiau troškimų, siekimų, tuo labiau tau reikia būti meditatyviam. Nes meditacija ne tik sumažina tavo reikšmingumą ir įsitempimą, ji pagerina tavo gebėjimą sutikti iššūkius.
Meditacija atneša mums geresnę sveikatą. Meditacija yra maistas sielai. Ji suteikia protui energijos. Ji yra gelbėjimo virvė kūnui. Ji palaiko tavo kūną formoje, padeda tavo nervų sistemai, padeda tavo protui, tavo budrumui, pagerina tavo suvokimą ir padeda tau išreikšti save tinkamai. Ko daugiau tu nori! Viskas atėjo! Todėl naudos iš meditacijos daug! Iš esmės tu gali sakyti, jei nori būti laimingas, tau reikia medituoti. Laimingas ir sveikas! Jei nori būti laimingas ir sveikas, tau reikia būti meditatyviam!
Klausimas. Kokia Meditacijos meno kurso vertė? Kokia yra nauda, kurią žmonės suvoks iš šios meditacijos?
Kaip Meditacijos menas duoda naudos protui, kūnui, santykiams, dvasiniams siekiams ir visuomenei kaip visumai?
Šri Šri: Aš viską pasakiau! (juokiasi) Meditacija padeda pakeisti tavo suvokimą, ateities matymą. Meditacija padeda tau pakeisti būdą, kaip tu suvoki dalykus. Ji pagerina tavo suvokimą ir įneša aiškumą į protą. Ir ji padeda tau santykiuose su aplinkiniais, žinai, kaip bendrauji su žmonėmis, ką matai, ką sakai ir kaip tu veiki ir atsakai įvairiose aplinkybėse. Todėl, bendrai, ji padeda sukurti visuomenę be žiaurumo, kūną be ligų, protą be sumišimo, intelektą be slopinimo, atmintį be žaizdų ir sielą be liūdesio!
