| Standing Sideways Bending One arm | Конасана |
| Sideways Bending Using Both arms | Конасана 2 |
| Standing Spinal Twist | Катичакрасана |
| Standing Forward Bend | Хастападасана |
| Standing Backward Bend | Ардха Чакрасана |
| Triangle Pose | Триконасана |
| Warrior Pose | Вирабхадрасана |
| Standing Forward Bend with Feet Apart | Парсарита Падотанасана |
| Tree Pose | Врикшасана |
| Chair Pose | Уткатасана |
| One-Legged Forward Bend | Джану Ширшасана |
| Two-Legged Forward Bend | Пашчимоттанасана |
| Inclined Plane | Пурвотанасана |
| Sitting Half Spinal Twist | Ардха Матсьяндрасана |
| Butterfly Pose | Бадхаконасана |
| Cat Stretch | Марджариасана |
| Child Pose | Шишу асана |
| Mill Churning Pose | Чаки Чаланасана |
| Bow Pose | Дханурасана |
| Cobra Pose | Бхуджангасана |
| Superman Pose | Випарита Шалабасана |
| Locust Pose | Шалабасана |
| Boat Pose | Наукасана |
| Bridge Pose | Сетубандасана |
| Fish Pose | Матсьясана |
| Wind-Relieving Pose | Паванамуктасана |
| Shoulder Stand | Сарвангасана |
| Plow Pose | Халасана |
| Lying-down Body Twist | Натраджасана |
| Lying-down on sides | Вишну асана |
| Corpse Pose | Шавасана |
Learn yoga asanas and experience yoga: Find a yoga center near you.
