மகிழ்ச்சியை அதிகமாக்க, மன அழுத்தத்தை நீக்க, மேலும் தன்னம்பிக்கை வெளிப்பட
சக்தி மிகுந்த, தனித்தன்மை வாய்ந்த சுதர்சன கிரியா எனும் சுவாச முறை, பிராணயாமம், யோகாசனம், தியானம் மற்றும் அன்றாட வாழ்விற்குத் தேவையான நடைமுறை ஞானத்தையும் 4 நாட்களில் பெறுகிறோம்
நீங்கள் சுவாசிக்கும் விதம் உங்கள் வாழ்கைத் தரத்தின் மீது மிகப்பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
யாரெல்லாம் இந்தப் பயிற்சியால் பயனடைந்துள்ளனர்?
உலகெங்கிலும் கோடிக்கணக்கான மக்கள், பல்கலைக் கழகங்கள், பல நற்பெயர் பெற்ற தொழிலகங்கள், ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்கள், முதன்மை வர்த்தக கல்லூரிகள், சுயதொழில் முனைவோர், தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகள், மற்றும் இல்லத்தரசிகள் சுதர்சன கிரியா பயிற்சியின் சக்தியை உணர்ந்துள்ளனர்.
நிர்வாகிகள் | சுய தொழில் முனைவோர் | பெருநிறுவன நிறுவன தொழிலாளர்கள் | தொழிலதிபர்கள் | இல்லத்தரசிகள் | மாணவர்கள்
நீங்கள் கற்றுக் கொள்பவை
தியானம் மற்றும் மூச்சுப் பயிற்சி பயிலரங்கம், நீங்கள் விரும்பிய வாழ்க்கையை வாழ்ந்திடவும், தன்னம்பிக்கை மற்றும், வாழ்வில் எந்த ஒரு சந்தர்ப்பங்களைச் சமாளிக்கத் தேவையான உபாயங்களோடும் வாழ உதவி செய்கிறது. இந்த உபாயங்கள் அனைவருக்குமானவை.
மூச்சின் சக்தியைக் கட்டவிழ்த்தல்
மனோ தைரியத்தை ஓங்குவித்தல்
உள்வலிமையை மேம்படுத்துதல்
யோகாசனம் வாயிலாக ஓய்வு
சுதர்சன கிரியா யோகா பற்றிய ஆராய்ச்சிக் கண்டுபிடிப்புகள்.
நான்கு கண்டங்களில், 70 தனித்தனி ஆராய்ச்சிகளில் சுதர்சன கிரியா யோகாவினை பற்றி கண்டறியப்பட்ட பலன்களின் தொகுப்பு
தியானம் மற்றும் மூச்சுப்பயிற்சி நேரலை பயிலரங்கிற்கு பதிவு செய்க
| Program Date | Program Name | Course Info | Register |
|---|
அவர்கள் பகிர்ந்து கொண்டனர்
சுதர்சன கிரியாவைத் தொடர்ந்து செய்வதால், என் புத்துணர்ச்சி, ஒருமுக தன்மை, மேலும் நல்லதைப் பற்றிய நம்பிக்கையில் ஏற்பட்டிருக்கும் மாற்றங்களை எளிதாக உணர முடிகிறது. அனைத்து வகையிலும் ஒரு பெரிய முன்னேற்றம் இருக்கிறது. இது மிகவும் அருமையான, பிரமாதமான ஒன்று.
நான் 1997 இல் எனது முதல் சுதர்சனக் கிரியாவைக் கற்றுக் கொண்டேன். அது என் வாழ்வை முழுமையாக மாற்றி விட்டது. அதனால், நான் அதை கற்றுத் தரும் ஆசிரியராக மாற விரும்பினேன். ஏனெனில், நான் மிகப் பெரிய மாற்றத்தை உணர்ந்தேன். அது என்னுள் புதைந்திருந்த ஆற்றலையும், தலைமைப் பண்பையும் வெளிக் கொணர்ந்தது.
நான் ஒரு உணவு விடுதி நிர்வாகப் பட்டதாரி. அதில் விருந்தோம்பல் துறையில் மிகவும் மூழ்கிப் போய் இருந்ததால், என்னைப் பற்றிச் சிந்திக்க எனக்கு சிறிதளவே நேரம் அமைந்தது. 2007 இல் என் சுதர்சன கிரியா அனுபவத்திற்கு பின்பு, என் தலையில் இருந்து மிகப் பெரிய பாரமான சுமை இறங்கியது போன்று இருந்தது. நான் தங்கு தடையற்ற மகிழ்ச்சியை உணர்ந்தேன்.