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1. योग से परिचय | Introduction to Yoga

     योग शरीर, मन, और आत्मा की सामंजस्य की ओर एक पथ है। योग संस्कृत शब्द ‘ युज ’ से बना है, जिसका अर्थ है जोड़ना। यह शरीर,  मन और आत्मा के मिलन, एक हो जाने  का पथ है- आत्म चेतना का  परमात्म चेतना से मिलन। योग सिर्फ़ एक प्रकार का शारीरिक अभ्यास नहीं अपितु- एक प ...

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