אנשים מספרים

תפילה היא בקשה מאלוהים ומדיטציה היא הקשבה לאלוהים. שניהם חשובים.

- שרי שרי

לאחר סיום לימודי רפואה ו - 4 שנות התמחות, נישואין לרופא והולדת 3 בנים מאד פעלתניים, מצאתי כי קשה לי מאוד להיות במצב של מנוחה, הרפיה. באמצעות Sahaj Samadhi למדתי לא רק כיצד לשבת במנוחה אלא גם לחוש את השקט בתוכי ולהיות מסוגלת לשאת את תחושת השלווה הזו גם בהיותי בפעילות.

- ד"ר ג'ניפר אירווין

  פסיכיאטרית

בהיותי בן 16 שנים, רציתי לעשות מדיטציה. התחלתי באמצעות קריאה ספרים וניסוי וטעייה. הייתה לי חוויה טובה אחת, אך לא הצלחתי לשוב ולחזור עליה. כך שויתרתי על מדיטציה. מאוחר יותר כאשר התחלתי ללמוד Sahaj  יכולתי להתייחס  ולהתחבר ישירות לדבריו של המורה: "אין מדובר בחוויה אלא בהטבה לגופך ול"מינד" שלך". זו הייתה כזו חווית "אההה!" ועם ההדרכה המתאימה זה עשה את כול ההבדל עבורי.

- פרנק שמידט

  מנתח עסקי,  נורביה הודו

תמיד שמעתי וראיתי אנשים עושים מדיטציה, אך מעולם לא הבנתי "מה קורה", או מה האדם עושה במדיטציה, עד ל24 בפברואר 2009 כאשר הצטרפתי ל"אומנות החיים" - קורס חלק ראשון. מאז החלה הטיסה! אני מתאמן במדיטציה בכול יום! זו הייתה ממש חוויה מעשירה ומעבירת טרנספורמציה/שינוי עבורי, כול מדיטציה יומית שונה מקודמותיה! היא מביאה תובנות חדשות ויותר עומק. אני יותר מתבונן במחשבותי הפנימיות והמודעות שלי גדלה. מעבר לכך, המדיטציה עזרה לי להיות יותר רגוע ומרוכז, יותר ממוקד, האינטואיציות שלי חדות יותר מאז שהתחלתי לעשות מדיטציה. מדיטציית ה - Sahaj Samadhi היא כמו קפה נמס – בהבזק של זמן אתה "נשלח" למציאות אחרת. זהו כוחה של השיטה! מדיטציה הולכת להיות הרגל עליו אשמור לכול הזמנים הבאים. זו באמת האומנות של לעשות כלום!

- אנירוד סינג

  פונה, הודו