Camp l'Art d'Exceller
Le camp l'Art d'Exceller pour les enfants de 8 à 13 ans comporte des jeux et des activités dans lesquels sont enseignées des leçons importantes comme celles de partager, de travailler et jouer dans l'harmonie, et de développer un sentiment d'appartenance avec les autres. Ce programme est combiné à beaucoup d'activités de plein air dont la course de cordes, la natation et le canot, pour en faire une expérience de camp parfaite.
Fin de semaine familiale (nouveau)
Un programme conçu spécialement pour les familles. Vous pouvez venir pour faire du yoga, de l’artisanat, une promenade en canot ou en pédalo sur le lac, aller au jardin ou aider dans la cuisine. Il y a des soirées de chants (satsangs) parfois autour d’un feu de camp près du lac. Chaque jour comprend des activités pour les familles et pour la détente.
Portes ouvertes
C’est une excellente occasion de connaître le Centre. À votre arrivée, on vous servira un thé ou un punch. Vous en apprendrez plus sur nos activités et vous ferez l’expérience d’une méditation de groupe. Puis, vous pourrez déguster un délicieux dîner végétarien. Il y a également une visite des lieux et une démonstration culinaire : apprenez à faire un smoothie vert ou découvrez les plantes sauvages que vous pouvez ajouter à vos salades.
"Ce fut une journée merveilleuse. Tout le monde était très amical et accueillant, la nourriture était fabuleuse et tout était sur une base de don. Nous étions surpris qu’il n’y ait pas plus de monde."
Fins de semaine de seva
Venez faire du bénévolat au Centre durant l’une de nos fins de semaine spéciales de seva, ou organisez un groupe et prévoyez une date qui vous convient. Il y a toujours beaucoup à faire. Durant l’été, le jardin nous appelle, il y a des sentiers à nettoyer et de l’aménagement paysager à faire. Vous pouvez aussi aider à entrer du bois pour l’hiver ou à couper des légumes dans la cuisine. Participez au kriya et au yoga du matin, à la méditation du midi et au satsang du soir.
"J’ai vraiment aimé faire du seva au Centre. J’ai été très étonné de voir qu’autant de travail se faisait sans aucun stress ni pression. La nourriture était divine. On dirait que le Centre était une véritable banque d’amour."
Sri Sri Yoga
Joignez-vous à nous les samedis à 11 h pour une séance de yoga de deux heures. Ce cours de yoga s’adresse à tous. Le Sri Sri Yoga incorpore la respiration aux postures de yoga, et encourage les gens à s’étirer un peu au-delà de leurs capacités, et à augmenter peu à peu leur souplesse. La participation des enfants est bienvenue. Après la séance, vous pouvez vous joindre à nous pour un délicieux repas végétarien, si vous le désirez.
"Vous vous devez d’essayer le Sri Sri Yoga. C’est un cours pour tout le monde. Commencez de là où vous êtes et voyez combien vous vous améliorez."
Retraite d’hiver YES!+
Préalable: cours YES!+
Joignez-vous à des étudiants et à de jeunes professionnels de toute l’Amérique du Nord pour une longue pause hivernale de cinq à sept jours. Notre programme inclut un à trois jours d’activités et de sports d’hiver, des ateliers sur les dynamiques de la vie, une révision et mise à jour de YESPLUS suivies d’un cours l’Art du Silence YESPLUS de quatre jours. Au menu de cette retraite: yoga, sports et jeux d’hiver, arts et ateliers sur les dynamiques de vie, feux de camp, satsang, célébration, silence et méditation.
"Grâce aux ateliers, je sais comment améliorer mon alimentation, étudier plus efficacement et donner de bonnes présentations. Nous avons appris des trucs de survie hivernale et participé à des sports aquatiques."
"C’est une bonne façon de se régénérer et en fait, en faisant ce cours, cela vous aidera à réussir votre vie personnelle, vos amitiés et tout. J’ai vraiment hâte d’être à l’an prochain et je suis certain qu’il y aura plus de participants et que de grands conférenciers seront présents. C’est une façon formidable de passer la période entre Noël et le jour de l’An."
Camp d'été YES! http://www.artofliving.ca/yescamp/
Préalable: être âgé de 13 à 18 ans http://www.facebook.com/YESSUMMERCAMP
Le séminaire YES (Youth Empowerment Seminar) est un programme dynamique et amusant qui amène les adolescents à assumer la responsabilité de leur vie et qui leur fournit une trousse complète d’outils pratiques pour diminuer leur stress, maîtriser leurs émotions et accroître leur conscience d'eux-mêmes.
De nombreuses activités en plein air sont prévues, dont des cours de cordée, de la natation et des ballades en canot, pour une expérience de camp parfaite.
“J’ai fait plein de nouvelles expériences auxquelles je ne m’attendais pas.”
“Tu apprends à devenir un leader, et en plus tu apprends à reconnaître les choses qui limitent ton imagination.”
“J’ai rencontré plein de gens qui étaient le fun et qui avaient des vibrations super positives. Très rapidement, je me suis senti bien entouré alors qu’en général çà me prend vraiment longtemps pour me sentir bien avec les gens."
Yoga Doux et Régénérateur
Une séquence orientée spécifiquement sur les étirements, la régénération du système nerveux, la relaxation. Idéal pour les personnes à mobilité réduite, les débutants ou pour toute personne de quelque niveau de pratique que ce soit qui souhaite se détendre et souffler un brin.
Yoga Niveau 1
Un yoga classique dans lequel nous aborderons les aspects principaux de la pratique yogique : les prāṇāyāma (techniques de respiration), les āsana (poses) et le sūrya namaskāra (salutations au soleil).
Yoga Niveau 2
Un yoga classique mais spécialisé pour une pratique plus avancée : des prāṇāyāma (techniques de respiration) plus longs, des āsana (poses) avancés et un plus grand nombre de sūrya namaskāra (salutations au soleil), tous orientés afin de constituer un plus grand défi pour les yogis qui cherchent à animer leur guerrier intérieur.
