Hogyan lehet olyan eredményes, ami könnyen megtanulható?
Nézd meg ezt a rövid videót és megtudod, hogyan működik.
Bár nem jár erőfeszítéssel, mégis mély hatású ez az ősi és ritka típusú meditáció.
A leggyakoribb előnyök a következők:
- Mentális tisztaság
- Megnövekedett energia
- Jobb fizikai egészség
- Jobb emberi kapcsolatok
- Nagyobb nyugalom
RÉSZTVEVŐINK EZT MONDTÁK:
A Sahaj Samadhi meditáció öröme
“Élvezem a nyugalmat és a békét a Sahaj Samadhi meditáció által.”
“Sahaj Samadhi lehetővé teszi, hogy bejussak az energiaközpontomba, amely által megfiatalodom és újjáéledek.”
“Annyira boldog lettem, minden ok nélkül. Ezt hosszú ideje nem tapasztaltam meg.”
Csatlakozz a forráshoz!
A Sahaj Samadhi meditációs tanfolyam felkészíti a tudatos elmét a saját természetünk csendes mélységének megtapasztalására.
Szanszkritul a Sahaj könnyedséget jelent. Samadhi jelentése meditáció - az ébrenléten, az alváson és az álmodáson túl olyan természetes elmeállapot, mely a korlátlan mennyiségű energia, intelligencia és kreatív erő tárháza, a végtelen béke és nyugalom helye.
A Sahaj Samadhi Meditáció gyakorlásával minden nap megtapasztalhatod a megnövekedett energia, a tisztánlátás, az öröm és a mély belső béke állapotát.
“Az emberek mindenhol keresik az örömöt és nem tudják, hogy az öröm minden forrása bennünk van.”
GURUDEV SRI SRI RAVI SHANKAR
Könnyen megtanulható
A Sahaj Samadhi meditáció természetes és erőfeszítés nélküli. Mind az elme, mind a test ellazult, mély nyugalmi állapotba kerül, ahol a mélyen gyökerező stressz feloldódik, és megtapasztalhatod a saját határtalan lehetőséged a béke és öröm érzetére és kreativitásod növelésére.
Néhány órányi képzés alatt bárki megtanulhatja és teljes mértékben elsajátíthatja ezt a tudást.
Az előnyök azonnaliak, kézzelfoghatóak és sokszoros hatásúak, maga a gyakorlat pedig pihentető és élvezetes.
Tanfolyam formája
Professzionális képzés élethosszig tartó támogatással biztosítja a hatékony meditációt.
Miben különbözik a mindfulness-től, koncentrációtól vagy a vezetett meditációtól?
A vezetett meditációtól eltérően a Sahaj Samadhi nem igényel semmilyen eszközt és útmutatást, miután megtanultad. Általában sokkal csendesebb és mélyebb helyekre is eljutunk általa.
Sahaj Samadhi „erőfeszítés nélküli meditációt” jelent. Nem igényli az elme kontrollálását, mint például a koncentrációs meditáció, és nem igényli a gondolatok és érzelmek éber figyelését, mint a mindfulness-meditáció. Emiatt könnyebb és gyorsabb megtanulni, mint az éberséget vagy a koncentrációt, amelyek mentális erőfeszítést igényelnek és hosszabb időt vesz igénybe a megtanulásuk.
Ahogyan
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
tanítja...
Világszerte elismert humanitárius és spirituális vezető
A Sahaj Samadhi meditációt csak azok a tanárok taníthatják, akiket Gurudev Sri Sri Ravi Shankar személyesen képzett. Ez a meditáció egy több ezer éves hagyományból származik, megőrizte tisztaságát, így a legtisztább meditációt tapasztalhatod meg általa.
Gurudev bemutatja, hogy a Sahaj Samadhi meditáció egy ritka kombinációja az egyszerűségnek és a mélységnek, és azt, hogyan adták át a meditációt a tanítók sokaságának több ezer éven keresztül, megőrizve annak hitelességét, miközben egyre inkább elérhetőbbé vált.
“A Samadhi állapotában, mely egy nagyon mély meditációs állapot - energiát és hosszú ideig tartó áldást kapsz. Egyre magasabbra és magasabbra visz, amíg a puszta jelenléted is sugározza a szeretetet.”
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Az Art of Living Alapítvány alapítója és a Sahaj Samadhi Meditáció megteremtője