Az Ifjúsági Szeminárium (YES!) lendületes és élvezetes tanfolyam, amely arra ösztönzi a kamaszokat, hogy vegyék kézbe az életüket, és átfogó eszközcsomagot ad nekik a stressz levezetésére, az érzelmek kordában tartására és az öntudatosság fejlesztésére.
A program tartalmából:
- a kamaszok testi, lelki, szociális és érzelmi készségeinek fejlesztése;
- légzéstechnikák a stressz levezetésére és a koncentráció javítására;
- lendületes játékok és jóga;
- gyakorlatias tudás a tudatosság kifejlesztéséért;
- tapasztalati folyamatok a problémamegoldó készség fejlesztésére;
- csoportos beszélgetések, amelyeket úgy alakítottuk ki, hogy segítsék a kamaszokat abban, hogy nyugodtak maradjanak nehéz helyzetekben is, javuljon az önbizalmuk, és elviseljék a kritikát és a társaik felől érkező nyomást.
