Swami Jyothirmayah újra Budapesten!

Swami Jyothirmayah indai spirituális tanító, az Art Of Living egyik vezető tanára ad egy kis kóstolót abból, hogy mi vár ránk a Boldogság Programon.

Egyszerű technikák, amelyekkel megkönnyíthetjük a mindennapjainkat, energikusabbá és fókuszáltabbá válhatunk, hogy arra tudjuk fordítani a figyelmünket ami valóban fontos az életünkben. Hogy a problémákat kihívásként tudjuk kezelni. Hogy egyszerűbben tudjunk kapcsolatot teremteni másokkal. Hogy a mosoly, a lelkesedés és a felszabadultság a mindennapjaink része lehessen. 

Az elmúlt évtizedekben több mint 70 független tudományos kutatás tanulmányozta a Sudarshan Kriya ( mi az a Sudarshan Kriya? ) és a hozzá kapcsolódó légzőtechnikák hatásait, és az alábbiakat állapították meg:

• csökken a stressz, a stresszhormon (kortizol) akár 56%-os visszaesése tapasztalható
• csökken a szorongás és a depresszió
• alkalmas az alvászavarok enyhítésére, a mélyalvásban töltött idő akár a háromszorosára is megnőhet
• jobban érezzük magunkat a bőrünkben, a boldogság hormon (prolaktin) akár 50%-os növekedés miatt

Mindezt ősi jógikus tudáson alapuló légzőgyakorlatokkal és meditációval el lehet érni a Boldogság Programon tanultakkal.

Az ingyenes program Facebook eseménye

A Boldogság Programról

1. Tudás

Ahhoz hogy szenvedjünk és rosszul érezzük magunkat, semmilyen tudásra nincs szükség, azt mindenki tudja magától automatikusan. De hogyan lehet nehéz helyzetekben megőrizni a belső békénket - ez bizony egy képesség, ami fejleszthető, kell hozzá megfelelő tudásanyag és gyakorlat.

2. Légzés

A légzés összeköt minket az érzelmeinkkel és az elménkkel, a lélegzetünk segítségével mi kontrollálhatjuk ezeket, és nem fordítva. Így a rendszeresen végzett megfelelő légzőgyakorlatok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a lehető legjobb életünket éljük. 

3. Meditáció

A meditatív elmeállapotban felfedezhetünk olyan értékeket, melyek ugyan bennünk szunnyadnak de nagyon mélyen. Megtapasztalhatjuk a bennünk rejlő mély szeretetet és békességet. S ha már van tapasztalatunk arról, hogy milyenek vagyunk valójában, akkor sokkal könnyebb a hétköznapokban is megvalósítani azt. 

4. Megfelelő tanár

S mindezt egy tiszta és hiteles indiai spirituális tanító, Swami Jyothirmayah adja át, örömteli ugyanakkor mélyreható formában. 

5. Egy életen át elkísér

A Boldogság Program beavatja a résztvevőket a Sudarshan Kriya meditatív légzőtechnikába, mely otthoni gyakorlásra is alkalmas, és ezáltal egy út, egy lehetőség nyílik meg a résztvevők előtt. S ezen az úton segítünk végigmenni, rendszeres közös Sudarshan Kriya gyakorlási lehetőséget biztosítunk a Központunkban a programot elvégzettek számára, valamint hazai és nemzetközi haladó Art Of Living programok és elvonulások alapja is ez a légzőtechnika. 

6. Részvételi díjak

Normál ár: 33.000.- Ft

Kedvezményes ár (diákok, nyugdíjasok, munkanélküliek): 21.000.- Ft

Ismétlőknek: 6.000.- Ft

Ha egyszer elvégezted a Boldogság Programot, akkor az összes magyarországi Boldogság Programon részt vehetsz az ismétlőknek szóló áron.

A részvételi díjat az ART OF LIVING Kft. számlaszámára [10918001-00000085-37940004] kérjük átutalni, a közleményben adják meg a résztvevő(k) nevét és hogy "Boldogság Program". A helyszínen készpénzben is lehet fizetni.

Ha valakinek az elhatározása már megvan de pénzügyi segítségre van szüksége a részvételi díj előteremtéséhez, azt kérjük hogy jelezze az alábbi elérhetőségeinken! Az összeg egy részét ki tudjuk pótolni az adománykeretünkből, amennyiben a kérés megalapozottnak tűnik, ezért kérjük hogy indokold meg a kérésedet néhány mondatban. 

7. Időpont és helyszín

Időpont: 2019. szeptember 2-3-4. 18:00-21:00

Helyszín: Pannon Kincstár, 1056 Budapest, Váci utca 47.

(a helyszínváltozás jogát fenntartjuk)

KÉRJÜK HOZZ MAGADDAL JÓGAMATRACOT!!!

További információ, elérhetőségeink

E-mail: info@artofliving.hu

Telefon: Katona Zoltán +36309329814 vagy Klokniczer István +36205113681

Facebook: facebook.com/eletmuveszete

Kérdés vagy érdeklődés esetén keress minket bátran!