Art Excel posvećen je obnavljanju ljudskih vrijednosti kod djece te podučavanju tehnika upravljanja stresom. Često se pitamo mogu li djeca biti pod stresom? Međutim, u razgovoru s djecom, shvaćamo da njihovi umovi zrcale nasilnost svijeta. Prisutna je prevelika izloženost medijima čak i kad je dječji um previše osjetljiv da bi se mogao nositi s tim pritiscima. Tu su još i problemi povezani s odrastanjem, poput vršnjačkog pritiska, nasilja u školi, obiteljskih problema i problema s koncentracijom.
Ako želimo da nam djeca odrastu u uravnotežene, napredne pojedince, trebamo im dati alate za nošenje sa stresom i s vlastitim umom. Svrha programa ART Excel (Sveobuhvatni trening izvrsnosti) je podučiti djecu tim vještinama. Na programu djeca uče:
- životne vještine
- tehnike smanjivanja stresa
- kako se nositi sa vlastitim emocijama
Kroz jednostavne vježbe i igre koje potiču kreativnost i učenje, djeca imaju priliku iskusiti ovaj program u zabavnoj i opuštenoj atmosferi.
Koje su koristi ovog programa za djecu?
- Povećava samopouzdanje
- Uklanja strah i anksioznost
- Jača kreativne vještine
- Poboljšava pamćenje i koncentraciju
- Razvija rukovodilačke kvalitete
- Potiče kvalitetniju interakciju s drugima
- Vježbanje za razvoj zdravog tijela
- Pranayame i meditacija za opuštanje uma
Pojedinosti o programu
Što ostali kažu
Što ostali kažu
...
Maximize happiness, healt...
...
Maximize happiness, healt...
...
Maximize happiness, healt...
FEATURED IN
-
"Duboko disanje i dobro joga istezanje mogli bi pomoći vama i vašem poslu"
-
"Pomlađivanje sudionika fizički, mentalno i emocionalno"
-
“Art of Living možda najbrže rastuća duhovna praksa na planetu "
-
"ne samo da ima za cilj uklanjanje svakodnevnih stresova, već i usmjeravanje na negativne emocije za koje možda ne znate da još uvijek utječu na vas"
-
"Vježba disanja dramatično je smanjila PTSP kod veterana"
-
"mnogi su izvijestili o boljem snu, poboljšanju samosvijesti i još manje simptoma PMS-a"
