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Yoga nidra, tan restaurador como el sueño
El yoga nidra es una relajación sin esfuerzo, que se practica por lo general al finalizar una sesión de yoga o luego de terminar el almuerzo, a modo de descanso y relax. Las posturas de yoga suelen calentar el cuerpo y el yoga nidra lo refresca. Muchas pe ... -
Argentina Medita 2013
Mirá quienes vienen a meditar junto a vos por una sociedad libre de violencia!! Grandes referentes de la música, el deporte, el teatro y la radio se siguen sumando por una Argentina Libre de Violencia. Ale Sergi de Miranda, Mario Pergolini, Ciro Pertusi d ... -
Cómo manejar la ansiedad durante el embarazo
El embarazo es una etapa crucial en la vida de las mujeres, que conlleva nuevas emociones y, sobre todo, cambios en el cuerpo y en la mente. De la misma manera, también pueden aparecer temores, estrés y ansiedad. Es por eso que los ejercicios de relajació ... -
Cómo silenciar el torbellino mental durante la meditación
Una sesión de preguntas y respuestas con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir, acerca de los secretos de la meditación. Un encuentro para conocer más sobre los beneficios de esta técnica milenaria y despejar dudas.-¿Qué es la meditac ... -
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La vida está esperando tu sonrisa
El cuerpo humano tiene la capacidad de sostener las vibraciones de felicidad y de paz por más tiempo que las emociones negativas. Esto es porque el positivismo está en el centro de nuestra existencia. Así como, en la estructura de un átomo, los protones y ... -
Yoga y compasión
La compasión es el espacio de amistad y amor del que disponemos para crear nuestro mundo. Con frecuencia, tiene lugar en momentos de tranquilidad. Es como un suave pañuelo que seca las lágrimas y luego se convierte en una broma divertida que provoca cosqu ... -
Yoga y los estudios.
Era el año 2005. Estaba confortablemente sentado en un yoga mat una mañana de domingo. Estaba en calma y paz. Me había sentido de la misma manera en los últimos años desde que comencé a practicar yoga. El tiempo transcurrido entre posiciones de yoga simpl ... -
The Planet Meditates 2013
Last September and for the second consecutive year, more than 100 cities gathered across the world in one of the largest worldwide simultaneous meditation for peace, organized by the Art of Living Foundation.The Planet Meditates 2013 event is part of the g ...
