Qui ne ressent pas le besoin de faire des emplettes?
Des histoires se tenir debout car nous seuls ne pouvons pas répondre à tous nos besoins, nous dépendons d'eux. L'ensemble du mécanisme fonctionne parfaitement bien tant que nous savons ce qu'il faut acheter et quand. Mais sommes-nous conscients? Les accros du shopping se livrent dans les achats de plus de ce qu'ils veulent ou peuvent se permettre, en raison de leur plaisir de faire du shopping.
Mais ce qui rend une personne (un homme ou une femme) d'une accro du shopping? Nous sommes venus avec quatre principales raisons qui rendent les gens accros du shopping:
1 - Je vais acheter ce que je ne pouvais pas acheter quand j'étais un enfant
Un exemple classique: Quand j'étais enfant, je rêvais de la plus belle robe et des chaussures dans le monde, le meilleur jeu vidéo aussi. Mais maman et papa n'ont jamais permis de me les acheter. Maintenant, quand je gagne mon propre argent, je peux passer d'avoir des robes et des chaussures et des jeux. Permettez-moi de me livre dans les achats ".
2 - Tentant de se débarrasser d'un sentiment, peut-être parce que vous éprouvez de la douleur, souvent émotionnel, parce que vous avez peur ou parce que vous êtes stressé.
" Un exemple classique: «Je suis stressé avec le travail, la vie, les relations. Mais quand je rentre dans un magasin, j'oublie tout ça et la vie devient belle .
3 - L'enfant choyé/e à la maison.
«J'ai toujours été choyé/e en tant qu'enfant. A continué quand je suis devenu un/e adulte. Maintenant, je me bichonne .. "
4 - Nous avons de l'argent à la main alors, dépensons tout cela.
" Un exemple classique: «Je gagne à dépenser. Maintenant que j'ai de l'argent dans la main, et les cartes de crédit dans mon portefeuille, je peux commencer à dépenser? Ce que je vais faire en empilant des notes dans ma banque? "
Et ainsi de suite ...
Voie #1: Saviez-vous que L'ACCEPTATION peut vous aider à vous débarrassez de l'envie de magasiner?
Si vous choisissez de lire cet article, les chances sont élevées que quelque part au plus profond de vous cette envie de magasinez. Laissez-nous vous assurons que ce n'est pas si mal. Il s'agit d'un accord et vous n'êtes pas le seul. Prenez répit dans le fait que vous pouvez toujours sortir de l'habitude, si vous choisissez de l'accepter sans réserve.
Entendons-nous pourquoi l'acceptation de shopaholism est important. Souhaitez-vous prendre medecines si vous n'acceptez pas que vous ne vous sentez pas bien? Si vous n'avez pas accepter que vous êtes atteint de la maladie et gardé vous dire que vous êtes parfaitement bien, une maladie occasionnelle peut se transformer en une maladie mortelle après un certain temps. De même, si vous acceptez cette envie incontrôlable de faire des emplettes, vous pouvez aller au-delà de votre envie et de suivez facilement le reste de nos conseils.
Suivant: Comment pouvons-nous apprendre à accepté notre shopaholism? Il n'est pas difficile si vous êtes détendu. Et une vraie détente est dans la méditation. La méditation et la relaxation qui suit peut vous donner la clarté de la pensée et de l'action. Lorsque votre énergie est faible, beaucoup de pensées vous dérangent. Cela signifie que vous devez faire une pause. Si vous êtes sous pression pendant la pause de temps plus court et le plus efficace que vous pouvez vous donner est par la méditation. Lorsque l'énergie est élevé, il est la clarté d'esprit. Ensuite, vous vous rendez compte que votre obsession pour magasiner ne fait pas beaucoup de bien de vous. Et lentement et progressivement, il devient très facile pour vous de s'abandonnez.
Voie # 2: La OÙ et QUAND d'achats.
Si vous savez où et quand dépensez de l'argent, vous êtes un acheteur intelligent. Pour cela vous devez faire la différence entre vos besoins et vos envies.
Avant de prendre quelque chose dans un magasin, demandez-vous: "ce que j'ai vraiment besoin? Ensuite, demandez-vous «ce que j'ai besoin maintenant ou je peux l'acheter plus tard?" Avant d'achetez et surtout s'il s'agit un élément coûteux, vous voudrez peut-être gardez à l'esprit et les autres obligations que vous avez à répondre. Cela signifie que vous êtes peu à peu conscience de vos tendances d'achat. Vous pourriez être surpris de savoir que technique de relaxation simple, appelé méditation peut augmenter votre conscience. Souvent, quand quelque chose devient une habitude, nous effectuons ses actions sans conscience, comme se brosser les dents ou se laver les mains. La même chose est le cas avec les achats lorsque cela devient une habitude. Mais méditant régulièrement peut vous faire prendre conscience des raisons pour lesquelles vous êtes commerçant, et à quelle fréquence vous êtes commerçant, car il apporte votre attention sur ce moment même, ni passé ni avenir.
Elle était une accro du shopping, maintenant elle est heureuse.
Armani, Dior, Gucci, Versace, Prada, Zara - elle les connaissait tous. Son amour pour les marques connaissait pas de limites. Et puis, un jour, cet amour a pris une direction différente.
Neha Mrig était une heureuse propriétaire d'une armoire mobile jusqu'à elle est tombée sur la méditation. "Je voudrais méditer, car je l'ai aimé, pas de se débarrassé d'une sorte de adiction. Oui, j'ai eu une petite idée que j'ai utilisé pour trop dépensé, parfois, quand il n'était même pas nécessaire. Mais c'est n'était pas jusqu'à ce que j'ai commencé à méditer que cette réalisation se leva sur moi. La méditation m'a fait prendre conscience du fait que je magasiner, même quand je n'ai pas besoin de ce que j'ai acheté. J'ai réalisé que je pouvais gagner beaucoup plus en me demandant, "ai-je vraiment besoin?", Chaque fois que je me suis senti l'envie. Plus important encore, j'ai développé une belle relation avec moi-même et pas avec des objets. Et pour la pile de robes et sacs stockés dans mon placard, je m'assure que j'utilise chacun d'eux. Parfois, je les ai même remodeler avec des lacets et boutons décoratifs ".
Voie # 3: Vous pouvez être INNOVANTE
Saviez-vous que vous pouvez rénover vos robes, portefeuilles et autres objets? Vous pouvez remodeler une vieille robe avec des séquences, les volants, et de nouveaux boutons décoratifs. Une robe que vous portiez comme une robe de sommeil peut être converti en un sommet pour une paire de trausers correspondant. Ou vous pouvez ajouter une dentelle assorti à une robe ou demandez à votre tailleur de couper votre robe pour lui donné un regard de concepteur. Vous pourriez être surpris de voir combien vous pouvez faire avec vos vieilles robes, gants, et ainsi de suite.
Voie # 4: Traitez avec cette envie incontrôlable faire du shopping.
Parfois, vous pourriez vous sentir une envie incontrôlable de dépensez de l'argent que vous êtes encore en processus d'apprentissage à être un acheteur sage. Dans ces moments, il peut être utile de ne pas vous limitez des dépenses. Vous pouvez dépenser votre argent .. et de les dépensez sur des orphelinats ou d'achetez un pauvre enfant un repas. Vous serez surpris de voir comment les enfants apprécient tout don qu'ils reçoivent. Même le plus petit don est un bien inestimable pour eux. Le bonheur qui clignote sur leurs visages va vous donner la joie incomparable. Vous serez assuré que votre argent a été dépensé judicieusement.
Voie # 5: Il ya quelque chose qui peut vous donner encore plus de plaisir que de faire du shopping.
Si vous avez une envie iresistible faire du shopping, il se peut que ce que vous achetez vous donne du plaisir. Et si nous disons que vous pouvez profiter de plus grand bonheur que ce que vous obtenez de shopping? Oui, c'est possible grâce à la méditation, une technique de reaxation simple. Saviez-vous que les bienfaits de la méditation comme la relaxation, la clarté d'esprit, soulagement, joie et amour durent plus longtemps que le plaisir du shopping qui s'évapore souvent que vous sortez de la boutique
Nous regardons souvent pour le plaisir de tous les mauvais endroits. Nous sommes souvent pour eux en dehors, dans les objets, quand il est à l'intérieur, en nous. Vous pouvez essayer une méditation guidée en ligne par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar et experiense glimps de bonheur éternel en ce moment même.
Etes-vous impatient d'en savoir plus? Lisez la suite de cet article.
Écrit par Ravisha Kathuria
