Гурудэв, почему мы боимся одиночества? Почему мы всегда томимся по чьей-нибудь компании?
Вы чувствуете себя так, потому что вы никогда не погружались глубоко в свое внутреннее Я. Вы не встречались еще со своим Высшим Я. В тот момент, когда вы осознаете и понимаете свое внутреннее истинное Я, я вам говорю, все страхи и негатив просто исчезают.
И как можно встретиться со своим истинным Я? На несколько мгновений просто отложите в сторону все свои роли и подумайте: “Кто я?” Продолжайте задавать себе этот вопрос. Когда вы постоянно будете спрашивать себя подобным образом, вы все глубже и глубже будете погружаеться в медитацию, и тогда вы осознаете, что такое истина. Как только это произойдет, не останется места для любого вида ненависти, негатива и неприятия. В считанные доли секунды это все просто исчезнет.
Итак, это хорошее упражнение – постоянно задавать себе эти вопросы. Если вы хотите, то можете делать это каждый день по несколько минут. Просто сядьте с самим собой и продолжайте себя спрашивать: “Кто я?” По мере того, как вы будете это делать, вы ощутите, что ум становится тихим и начинает успокаиваться, и в этот же момент вы наполнитесь радостью и счастьем.
