Как мы можем помочь друзьям, переживающим психологические травмы и не проявляющим интереса к духовности?
Я оставлю этот вопрос вам. Вы можете найти много способов и применять все эти способы! Какой бы способ ни сработал – успеха вам!
Однажды я послал своего учителя провести беседу для наксалитов (повстанческое движение в Индии). Этот учитель поехал и поговорил с ними. Они все были при оружии. Учитель предложил их выполнить пранаямы, на что они спросили: “Зачем? Что мы от этого получим?”
На что учитель ответил: “Вы чувствуете себя очень нестабильно, ведь так? Вы чувствуете страх. Это поможет вам получить больше силы”.
Тогда они ответили: “О, на самом деле? Тогда давайте научимся”.
Как только они выполнили пранаямы, они никогда больше не вернулись снова к оружию. Это мастерство. Мастерство в обучении.
Йога – это умение в действии. 'Yogaha Karmasu Kaushalam' – это то, что Господь Кришна говорит в “Бхагавад Гите”. Йога – это мастерство в действии.
Обычно люди говорят: “Мой ум повсюду. Он никогда не задерживается в одном месте. Я не могу медитировать”. Сейчас вы медитировали в течение 20 минут, разве вы не успокоились?
Необходимо небольшое умение, чтобы заставить ум успокоиться. Совсем несложно иметь ум без всяких мыслей и погружаться глубоко в медитацию. Вам только необходимо умение.
