Я не могу как следует выполнять мою садхану (практики) из-за работы, но я действительно хочу выполнять ее более регулярно. Что я могу сделать?
Хорошо, я хочу задать вам вопрос. Когда вы должны идти на работу,вы когда-нибудь уходите, не почистив зубы? Даже когда у вас много работы, вы уходите, не почистив зубы? У меня сегодня тоже было много работы. Я встречался с тысячами людей сегодня, начиная с утра. Но вы отказываетесь пить воду по причине того, что у вас много работы? Предположим, вы знаете, что сегодня у вас много работы в офисе. Разве вы просто встаете с постели, переодеваетесь в рубашку и брюки и выбегаете на работу? Вы идете в уборную или нет прежде, чем уйти? Если вы не почистите зубы хотя бы один день, с вами рядом никто не сможет сидеть. Таким образом, необходимо чистить зубы каждый день. Это гигиена зубов. Подобно этому, ежедневное выполнение пранаямы и медитации есть гигиена ума.
Чтобы освободить ум от всего напряжения и отправиться на работу в радостном и счастливом состоянии ума, вам нужно также инвестировать в это несколько минут каждый день. Уделите этому некоторое время. Как только это станет частью распорядка, тогда это станет частью вашего дня и не будет больше нарушать ваш график. Не важно какими срочными будут вопросы, просто имейте это твердое намерение - я посижу десять минут и уйду только после выполнения моей пранаямы и медитации. Как только вы дисциплинировали себя подобным образом - это все, что вам необходимо. Даже если вы выполняете это всего один раз в день, этого вполне достаточно. Если вы случайно пропустите это один день, все в порядке, не беспокойтесь слишком сильно и выполните это на следующий день. Но я не готов согласиться с тем, что кто-то не может найти на это время.
Подумайте, у каждого в распоряжении всего 24 часа. У того, кто работает по найму, есть всего 24часа, и даже у премьер-министра всего 24 часа. Им обоим кажется, что времени недостаточно.Сколько мы способны сделать и достичь за имеющееся у нас время - это показатель нашего мастерства.
