Er det et selvudviklingsprogram eller noget spirituelt?
Det er begge dele! Grundlaget for spiritualitet er simpelthen at kende sig selv bedre. Du vil finde ud af, at Art og Living kurser forløser stress uden nogen form for anstrengelse.Du vil opdage de skjulte love, som styrer sindet, og fåredskaber til effektivt at håndtere negative følelser. Oveni kan du nyde de oldgamle øvelser i yoga, meditation og vejrtrækningsrytmer, da disse bliver kombineret på nye måder, for at nære alle lag i krop, sind og ånd.