Архив
Резултати от търсенето
-
Йога поза Сфинкс (Salamba Bhujangasana)
Salamba – Подкрепена, Bhujang – Кобра, asana – поза Произнасяна: SA-lumb-aa-BHu-jung-AAhs-uh-nuh Salamba Bhujangasana (поза Сфинкс) е модифицирана версия на [:поза Кобра], която цели да помогне на начинаещи в йога към техния прогрес към нея. Тази позиция ... -
Натараджасана 1 – Йога поза Господарят на танца
Йога поза Господарят на танца е кръстена на формата, която тялото заема при изпълнението й – тази на танцьор; на господаря на танца. Ната = танц; Радж = цар, господар; Асана = Поза или позиция Как да изпълняваме йога поза Натараджасана 1 (Танцуващият Шива ... -
Йога позиция Диамант (Ваджрасана)
Името на йога позиция Ваджрасана произлиза от формата, която заема тялото при нейното изпълнение – тази на диамант или мълния. Йога позиция Диамант е подходяща за изпълнение по време на пранаяма. Vajra = диамантена форма, мълния; Asana = поза или позиция ...
