Продължение на Открий Интелигентния купувач в себе си! (Част 1)
Начин #6: Престани да се съпротивляваш, и ще видиш, че ще спре да те преследва
Може би си забелязал, че колкото повече се ограничаваш от нещо, толкова повече умът ти скита в тази посока. Ако все още не си го забелязал, поиграй следната игра 2 минути и ще видиш тази тенденция на ума:
Седни удобно
Затвори очи
Без значение какво се случва, не мисли за маймуни, сладки и планини
Ще се изумиш като разбереш посредством тази проста игра, как е устроен ума ти. Ако го помолиш да не мисли за маймуни, той определено ще мисли за тях. По същия начин, ако си казваш, че не искаш да пазаруваш, най-вероятно умът ти ще те тласка точно в тази посока.
Колкото повече се бориш с шума в главата ти (който казва да не пазаруваш), толкова повече искаш да се оттървеш от него и той ще те безпокои все повече. Като осъзнаеш, че си пристрастен към пазаруването, става много по-лесно да се освободиш от това пристрастяване. Ако не си осъзнат, най-вероятно ще си купуваш ненужни неща, за да се задоволиш. Ключът към осъзнаването е да си вземеш почивка от всякакви дейности. В противен случай в главата ти са заседнали толкова много мисли, които постоянно бродят в ума ти. Да си вземеш почивка от всички дейности се случва чрез медитация. Тя внася ред в ума ни и се наслаждаваме на дълбока почивка и се подмладяваме.
Начин #7: Пести за черни дни
Спестена стотинка е спечелена стотинка. Всяка спестена стотинка, която е вложена на сигурно място, осигурява утрешния ден. Някой ден, всеки от нас трябва да се пенсионира. За да се радваш на комфорт след дълга кариера, е разумно да спестяваш за това време. Увери се, че спестяванията ти са на сигурно място и ще се умножават с времето. Не е трудно да отделиш настрани процент от това, което печелиш - заделяй определена сума всеки месец, а останалата използвай за консумация. Лесно и просто е, и си струва.
Начин #8: Радвай се на това, което е без етикет с цена, а е безценно
Запълни празнотата в живота си с любов, не с предмети. Знаеш ли, че често шопинг манията е отдушник на стрес, отмора или фактор, за да се почувстваш по-добре?
Магазинът и неговите принадлежности се отнасят с теб точно така, както на теб ти харесва да се отнасят с теб. Те те карат да се чувстваш специален като принц или принцеса - почти идеално лечение за хора с разбити сърца, с променливи настроения, емоционална загуба или загуба на работа. Може би преминаваш през трудности в живота си. Това са моментите, в които най-много искаш да си обичан и обгрижен. Но си задай въпроса - колко дълго трае облекчението от пазаруването? Колко бързо ти отново усещаш манията за покупки и отиваш пак да пазаруваш?
Умът има навика да ходи там, където намира удоволствие и радост. Той се скита и на други места, но когато намери наслада някъде, той се застоява в тази зона на комфорт; ето така той се пристрастява към някои навици. Навиците осигуряват краткотрайно удоволствие и дългосрочно страдание. Медитацията ще ти даде дълготрайна полза и единственото, което се иска от теб е да стоиш седнал със затворени очи. Нека сега една онлайн водена медитация да приложи своята магия над теб, преди да се научиш да медитираш сам, записвайки се на курс по медитация Сахадж Самади.
Начин #9: Предвиждай разходите си
Разумен начин, по който можеш да се ограничиш от прекалено пазаруване, е да носиш в себе си определена сума пари. Разбира се това зависи от възможностите ти за харчене. След като приспаднеш разходите си за транспорт и хранене, може да изхарчиш всичко друго, което е по джоба ти. По този начин, дори и да изхарчиш всичко, няма да се чувстваш виновен, защото си го предвидил за разходката си.
Почакай! Най-пълноценният, рентабилен и лесен начин тепърва предстои да бъде разкрит - Курс по Сахадж Самади Медитация. Той не изисква никакво усилие, освен да отделиш 6 часа от живота си и да жънеш ползите завинаги, практикувайки редовно и безплатно с медитиращи другарчета. По време на този курс получаваш мантра, която се пее на ум със затворени очи и моментално осигурява дълбока почивка. Направи първата стъпка сега! Всеки изхарчен лев си струва! Не го отлагай повече. Намери най-близкия, провеждащ се до теб курс.
