Odakle dolaze negativne misli? Ako dolaze meni da li to znači da sam ja negativan ili loš? Promijenim fokus misli nanovo i nanovo, ali one se vraćaju. Prosuđujem ih, ne sviđaju mi se i onda mislim o svojoj prosudbi, ali nisam u stanju da se riješim ovoga? Šta da radim?
Sri Sri Ravi Shankar: Sada, postoji problem. Proganjaš misli a one ti se vrate umnožene. Samo im daj jedan čvrst zagrljaj i naći ćeš da će odjednom nestati. One se boje tvog zagrljaja, ali vole kada ih proganjaš. Dakle, one se vraćaju da bi ih ti ponovo prognao, nanovo i nanovo.
Ako previše negativnih misli dolazi, razlog tomu je loša cirkulacija. Vježbaj puno. Mislim da imaš previše slobodnog vremena za sjedenje i razmišljanje. Ako si zauzet, manje negativnih misli će doći. Ako imaš zatvor, naravno da će ti negativne misliti doći. Zato, uspostavi pravilna kretanja u svojim crijevima. To će ti također pomoći. Ako su vatta, pitta ili kapha neuravnotežene onda ćeš također imati puno negativnih misli. Ayurvedske biljke će ti pomoći kod toga. Možeš uzeti 2-3 tablete triphle navečer, i nešto da smiri tvoj nervni sistem, kao shatavari. Ove biljke će smiriti tvoj sistem.
Društvo u kojem se krećeš također može uticati na um. Društvo ljudi koji su negativni, može uticati na tvoj um.
I zadnja stvar koja utiče na um jeste vrijeme. Određeno vrijeme, određene postavke planeta i određene kosmičke energije mogu uticati na tvoj um. Ali sve ovo će proći. Nemoj biti paranoičan. Samo znaj da vrijeme nastavlja dalje.
