Kako nešto tako nenaporno može biti tako efikasno?
Pogledajte ovaj kratki video da biste videli da ovo radi!
“I am enjoying the calmness and the peace that comes with Sahaj Samadhi Meditation.”
“Sahaj Samadhi allows me to tap into a reservoir of energy, which leaves me rejuvenated and revitalized, like a new person.”
“I got so happy for no reason. I hadn’t experienced that in a long time.”
Povežite se sa izvorom
Program meditacije Sahađ Samadi trenira Vaš svesni um da iskusi tihe dubine Vaše lične prirode.
Na Sanskritu, Sahađ znači nenaporno. Samadi je meditacije - prirodno stanje izvan budnog stanja, spavanja i sanjanja koje je neiscrpan izvor energije, inteligencije i kreativne moći, kao i mesto beskonačnog mira i spokojstva.
Vežba meditacije Sahađ Samadi donosi kvalitete povećane energije, jasnoće, radosti i dubokog unutrašnjeg mira u naše svakodnevno iskustvo.
“Ljudi traže radost svuda, ne znajući da je Sopstvo izvor sve radosti.”
ŠRI ŠRI RAVI ŠANKAR
Jednostavno se uči
Meditacija Sahađ Samadi je prirodna i nenaporna. Telo i um se odmaraju u stanju dubokog odmora u toku čega se duboko ukorenjeni stresovi rastapaju i iskustvo sopstvenog beskonačnog potencijala mira, radosti i kreativnosti se otvara.
Svako može da je nauči, i da potpuno ovlada tehnikom za samo nekoliko sati treninga.
Dobrobiti su neposredne, opipljive, kumulativne, a vežba je, sama po sebi, opuštajuća i prijatna.
Format programa
Jedan na jedan ekspertski trening sa doživotnom podrškom osigurava Vam delotvorno iskustvo meditacije.
Kako se ovo razlikuje od mindfulness tehnika,
koncentracije i vođenih meditacija?
Za razliku od vođenih meditacija, Sahađ Samad ne zahteva pomagala ili bilo kakvo vođstvo, kada se jednom nauči. I, generalno, vodi vas na mnogo tiše i dublje mesto.
Sahađ Samadi zapravo znači “nenaporna meditacija”. Ne zahteva kontrolu uma, kao kod meditacija koncentracije, niti zahteva It does not require controlling the mind like concentration meditations, nor does it require budno posmatranje misli i emocija, kao kod mindfulness meditacija. Pored toga, pokazala se kao jednostavnija i brža za učenje od tehnika midnfulnes ili koncentracije, koje zahteaju umni napor i traže više vremena da se njima ovlada.
Kako je podučava
Šri Šri Ravi Šankar
Svetski poznati humanitarac i duhovni vođa
Meditaciju Sahađ Samadi podučavaju samo učitelji koji su lično sertifikovani od strane Šri Šri Ravi Šankara. Ova meditacija dolazi iz tradicije koja je stara hiljadama godina, i očuvana je u svom izvornom obliku kako da biste vi mogli da imate najčistije iskustvo meditacije.
Sri Sri describes how Sahaj Samadhi Meditation is a rare combination of simplicity with depth, and how meditation has been passed down by a series of teachers for thousands of years, maintaining its authenticity while becoming much more accessible.
“In Samadhi, that very deep state of meditation, you are given energy and long-lasting bliss. It carries you higher and higher until your very presence radiates love.”
Sri Sri Ravi Shankar
Founder of the Art of Living Foundation and Creator of Sahaj Samadhi Meditation
Yes! I Want a Free Meditation Starter Kit
- 2-Min Breathing Exercise to Balance Your Brain
- 3 Secrets of Effortless Meditation
- Guided Meditation MP3
- Get a 1-on-1 Call From Our Experts
Get a Free Starter Kit
Get a Taste of Effortless, Meditation with a Free Starter Kit
2 Min Video: Breathing Exercise to Balance Your Brain
Calm and focus your mind with this short but powerful technique.
3 Secrets of Effortless Meditation
Learn 3 Surprisingly-Effective Pointers from Sri Sri Ravi Shankar, Meditation Master and Founder of the Art of Living Foundation
“A Breath of Happiness” Guided Meditation MP3
Expand your happiness with Sri Sri Ravi Shankar, Founder of the Art of Living Foundation