29 Dec 2015
Huffington Post Deutschland
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: "Glück kann man üben"
Ohne jeden Grund glücklich zu sein, ist eine Sache der Übung. Im Yoga heißt dieses Prinzip Santosha, ein Zustand des Glücks und der Zufriedenheit.
Nimm Dir vor, glücklich zu sein. Sag Dir: Egal, was heute passiert, ich werde lächeln. Eines Tages sterben wir sowieso alle. Eines Tages verschwindet alles. Dann will ich wenigstens jetzt glücklich sein. Lächle jetzt in diesem Augenblick und genieße Deinen Atem.
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