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Mythos Meditation 2
Rund sieben Milliarden Menschen leben derzeit auf der Erde. Das bedeutet sieben Milliarden Köpfe, die ein endloser Gedankenstrom zu allen möglichen und unmöglichen Themen durchströmt. Bei dieser Vielzahl an Gedanken ist es nicht verwunderlich, dass zu vie ... -
Meditation erhöht den IQ
Ein scharfer Verstand und ein hoher IQ sind kein Zauberwerk. Um dorthin zu gelangen, gibt es einen sehr einfachen und effektiven Weg: die Meditation. Regelmäßig zu meditieren, verhilft Ihnen dazu, effizienter und durchdachter zu handeln und zu arbeiten. W ... -
Meditation erhöht die Aufmerksamkeit
Ob Sie nun Konzertpianist, Chirurg, Student, Lehrer oder Handwerker sind: Egal, welchem Beruf Sie auch immer nachgehen, alles, was Sie tun und neu dazu lernen, hängt davon ab, wie sehr Sie bei der Sache sind, also wie viel Aufmerksamkeit Sie Ihrer Aufgabe ... -
Meditation und Mantras
„Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya...“ Ich konnte nicht anders. Ich musste innehalten und für ein paar Augenblicke den beruhigenden Klängen aus einem nahe gelegenen Tempel lauschen. Eben noch war mein Verstand mit einer ganzen Reihe verwirrender Gedanken ... -
So verbessern Sie Ihre tägliche Meditation
„Schon Kleinigkeiten um mich herum machten mich nervös,“ sagt der 25-jährige Suneet. „Im Laufe der Zeit wurde ich geduldiger. Ich verliere jetzt nicht mehr so schnell die Geduld.“ Diesen Umstand führt er zurück auf die regelmäßige Meditationspraxis der le ... -
Richtig meditieren
„Ich bin nach jeder Meditation überrascht von meinem inneren Strahlen. Meditation verschafft mir in nur 20 Minuten eine Entspannung von zwei Stunden Schlaf! “, trällert Chary, eine Freundin, die ich aus meinem Meditationskurs kenne. Sie hörte nicht auf, i ... -
Meditieren bei Lärm
Gehörst Du zu denjenigen, die sich bei der Meditation von Lärm ablenken lassen, gereizt und ärgerlich reagieren, dann sei ganz beruhigt: Du bist nicht allein. Viele Menschen, auch solche, die schon lange meditieren, reagieren gereizt, wenn sie mit Lärm ko ... -
Meditation und Karma
Meditation und Karma (Auszug aus Vorträgen von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, zusammengestellt von Ravisha Kathuria) Die wörtliche Bedeutung von Karma ist Handlung. Die Wege des Karma sind unergründlich. Je mehr Du davon verstehst, umso erstaunter bist Du. ...
