Sri Sri Ravi Shankar: Drei Ebenen der Stille

Die drei Ebenen der Stille

Auf der ersten Ebene der Stille wird nicht gesprochen. Das ist es, was wir gewöhnlich als Stille bezeichnen. Die Leute verstehen unter Stille, nicht zu sprechen, keine Gesten zu machen und nichts zu tun.
Es gibt eine weitere Ebene der Stille, die einen Schritt weitergeht. Dein Geist ist dann nicht an den Dingen um ihn herum interessiert, sondern auf das Innere fokussiert. Du bist dann weder daran interessiert, zu sehen, noch zu sprechen, noch irgendetwas zu hören.

Was geschieht, wenn du siehst? Du nimmst etwas auf. Das ist auch der Fall, wenn du zuhörst, etwas schmeckst, etwas berührst oder sprichst. Unsere fünf Sinne sind alle darauf ausgerichtet, etwas aufzunehmen. Es ist alles Aktivität. Stille bedeutet, kein Interesse an irgendeiner Aktivität zu zeigen.
Das bedeutet nicht, dass du nicht essen solltest. Iss, aber schenke dem Geschmack - ob das Essen nun gut schmeckt oder nicht - keine Beachtung. Dein Geist sollte nicht am Vorgang beteiligt sein. Wenn dein Geist nicht an der Aktivität der fünf Sinne beteiligt ist, bewirkt das eine gewisse Stille in dir. Das ist die zweite Art der Stille. Es ist eine Reise des Geistes nach innen.
Stille bedeutet, nicht an Aktivität interessiert zu sein.
Wenn dein Geist nicht an der Aktivität der fünf Sinne beteiligt ist, bewirkt das eine gewisse Stille in dir. Es ist eine Reise des Geistes nach innen.

Die dritte Ebene der Stille ist totale Einheit, vollste Zufriedenheit. Es besteht kein Bedürfnis nach irgendetwas. Es herrscht völlige Zufriedenheit. Das geschieht, wenn all deine Energien, die Gedanken und der Geist, der sonst überall verstreut ist, zurück zur Quelle kommen.
In manchen tiefen Meditationen bekommst du möglicherweise einen kleinen Einblick in die totale Stille des Geistes. Und diese Stille kann auch dann bestehen, wenn du Aktivitäten nachgehst.

Die Stille bringt dich zurück nach Hause und gibt dir die erforderliche  Energie, dich selbst zu erkennen und um zu sehen, dass du Glückseligkeit, Schönheit und Freude bist.

Erfahre alle drei Ebenen der Stille in unserem Stille-Retreat im Schwarzwald.