هل هذا برنامج تطوير ذاتي أو شئ روحاني؟
إنه كلاهما! أساس الروحانية هو ببساطة معرفة أنفسنا بشكل أفضل. سوف ترى أن دورة فن الحياة تحرر طبقات من التوتر دون جهد. سوف تكتشف القوانين الخفية التي تحكم العقل، وأيضا مهارات للتعامل بفعالية مع العواطف السلبية. بالإضافة إلى ذلك سوف تستمتع بالممارسات القديمة لليوغا، التأمل وإيقاعات التنفس، حيث أنها جمعت بطرق جديدة لتغذية كل مستويات الجسد، العقل والروح.