Каждая душа на земле – божественна. Вам нужно это понять.
Йога помогает вам открыть вашу истинную природу – Божественное внутри вас. Через йогу достигается объединение индивидуального и вселенского сознания.
Для погружения внутрь себя необходим покой в уме. Вы можете достичь этого покоя ума посредством различных техник йоги.
Когда вы занимаетесь йогой регулярно, вы способны наладить более сильную и устойчивую связь с самим собой. Это приносит наполненность и чувство значимости в жизни, что приводит к безусловному счастью. Фокус внутри вас полностью переключается.
Медитации, такие как Сахадж Самадхи, - это естественный и изящный вид медитации без усилий. Ум в состоянии осознанности успокаивается глубоко внутри себя.