Femeile se confruntă cu numeroase provocări in viaţa de zi cu zi şi cu vârsta. Fie că este vorba de asigurarea unui venit pentru familia sa, sau creşterea copiilor în mijlocul crizei economice dure, o femeie joacă multe roluri.. Femeile sunt adesea supra-încărcate şi dreturile femeilor sunt încă un subiect controversat în multe părţi ale lumii. In India, femeile sunt forţate să utilizeze câmpurile şi spaţiile deschise pentru defecare şi au trebuit să rezise la probleme cronice de sănătate datoritp lipsei facilităţilor toaletelor.
Art of Living emancipează femeia astfel încât ea să facă faţă provocărilor, prin furnizarea instrumentelor şi tehnicilor care să o ajute să se elibereze de stresul individual. Se crează un sentimet de spirit comunitar, permiţând femeilor confruntarea cu provocări similare ca o echipă mai degrabă decat individual. Art of Living încurajează femeile să găsească soluţii practice la provocările lor, astfel încât să devină de sine stătătoare în dreptul lor.