Pytanie: Odkąd zrobiłam pierwszy kurs Fundacji Art of Living, na początku tego roku, stan mojego zdrowia poprawił się. Ćwicząc czuję się o wiele lepiej. Pięć lat temu zdiagnozowano u mnie raka piersi... Dziś moje wyniki poprawiają się. Jak to możliwe?
Gurudev: Badania pokazują że nasze ciało składa się z 300 genów, mamy aż 300 związków DNA, które są odpowiedzialne za problemy z sercem, rakiem, cukrzycą etc. Praktykując Sudarshan Kriyę i pranayamy powstrzymujemy uaktywnienie się tych genów. W niektórych szpitalach w Stanach Zjednoczonych pacjenci przed zabiegiem intonują dźwięk OM. Dlaczego? Ponieważ pomaga im się wyciszyć....
Pytanie: Czym różni się Sudarshan Kriya od jogi?
Gurudev: Joga jest często mylona z ćwiczeniem fizycznym. A tak naprawdę wysiłek fizyczny stanowi tylko jej fragment. Dotarcie do wewnętrznego źródła energii jest bardzo ważne. Joga nie jest kompletna bez medytacji. Sudarshan Kriya przenosi Cię do najgłębszej medytacji, gdzie ciało, umysł i oddech współgrają w jednym rytmie...
Pytanie: Czy Sudarshan Kriya może pomóc w leczeniu chorób?
Gurudev: Sudarhan Kriya może zapobiegać wielu chorobom. Profesor, który zajmuje się genami na Uniwersytecie w Oslo w Norwegi wskazał że istnieje 300 chromosomów które są odpowiedzialne za nadciśnienie tętnicze, nowotwory etc. Pranayamy i Sudarshan Kriya powstrzymują te 300 chromosomów przed uaktywnieniem się. Tak więc, jeśli ktoś praktykuje te techniki jego szansa na zachorowanie jest zdecydowanie mniejsza.
