Co to są wartości ludzkie? Współczucie, współpraca, przyjaźń, uśmiech, śmiech, pogoda duch, chęć niesienia pomocy, poczucie przynależności do świata, troska o innych – wszystkie te cechy składają się na wartości ludzkie. Powinny być one kultywowane i stosowane w życiu.
Dziecko rodzi się z tymi wartościami, a nauczyciele i rodzice muszą tylko świadomie je rozwijać i równocześnie sami świecić przykładem. Wraz ze wzrostem dzieci, niektóre z tych wartości stają się niewidoczne. Medytacja może w każdym człowieku ujawnić te wartości, wydobyć je spod zasłony stresu.
Rozwijanie wartości ludzkich – u dzieci
Niekiedy nauczyciele muszą pomóc dzieciom „przeprogramować” wzorce negatywnych zachowań, których nauczyły się w domu. Czasem w szkole, dzieci same zaczynają zmieniać swoje „zaprogramowanie”. Medytacja pomaga wyeliminować u dzieci negatywne skłonności.
Cechy negatywne nie leżą w naturze dziecka. Traktowanie go z pełną miłości uwagą i troską może wydobyć pozytywne wartości. Zadziała to także u dzieci o buntowniczych skłonnościach. Zbuntowane dziecko potrzebuje więcej kontaktu fizycznego i więcej zachęty. Spraw by dzieci czuły się kochane, by czuły się częścią rodziny i miały świadomość, że naprawdę o nie dbasz.
Wartości ludzkie u dorosłych
Medytacja odgrywa istotną rolę w oczyszczeniu człowieka z negatywnych emocji. Wielu więźniów na świecie praktykując ćwiczenia oddechowe i medytację, było w stanie zupełnie pozbyć się nienawiści, złości i mściwości,które ich dręczyły.
„We wnętrzu każdego przestępcy dostrzegam ofiarę wzywającą pomocy. To stres, brak szerokiej wizji życia, brak zrozumienia i błędna komunikacja, prowadzą do przemocy w społeczeństwie. Miłość, która jest najważniejszą siłą w ludzkim życiu, została stłumiona przez stres i troski. Tylko wiedza duchowa i edukacja w zakresie rozwoju wartości ludzkich, może pomóc jednostce stawić czoła codziennym wyzwaniom, a także pomóc w rozwiązywaniu problemów, które pojawiają się w życiu.”
~ Gurudev Sri Sri Ravi Shnakar
Istoty ludzkie stoją dzisiaj na rozdrożu. Albo przepełnione są wściekłością i frustracją, albo wpadają w depresję i przejawiają samobójcze skłonności. Tylko wiedza o naszym duchu który jest miłością, pięknem i pokojem, i który przekracza granice naszych koncepcji, wyobrażeń i tożsamości – może pomóc nam uwolnić się od frustracji i przemocy.
Jako odpowiedzialni obywatele, musimy przenieść tę odpowiedzialność na całe społeczeństwo. Musimy wziąć odpowiedzialność za nas samych i środowisko, w którym żyjemy.
