Wszyscy lubimy przebywać na łonie przyrody, daje nam ona spokój, szczęście i odprężenie. Skąd natura czerpie tę siłę – ze swojej naturalności! Każdy z nas lubi małe dzieci, gdyż są takie naturalne. Wszyscy lubimy tych, którzy są naturalni. Ważnym jest aby być sobą, być naturalnym. Medytacja może w tym pomóc. Zobaczmy w jaki sposób.
Być naturalnym to, być tym kim jesteś od wewnątrz. Naturalność jest połączeniem z nasza wewnętrzną Jaźnią, a możemy to osiągnąć właśnie dzięki medytacji.
Niezmienny aspekt świadomości – twoja wewnętrzna Jaźń
Gdy zauważasz, że wszystko w świecie, w twoim życiu, w społeczeństwie podlega nieustannym zmianom, odkrywasz, że jest jednak coś co się nie zmienia. Ten niezmienny aspekt twojej świadomości daje ci niezwykłą siłę, odwagę i kreatywność.
Doświadczanie niezmiennego wymiaru własnego istnienia sprawia, że:
- Twoje ciało nabiera energii
- Umysł się ześrodkowuje, intelekt porzuca zahamowania
- Pamięć uwalnia się od urazów
- Promieniejesz radością. Jesteś w stanie doświadczyć radości, której tak szukasz.
Każdy człowiek w naturalny sposób dąży do tego, by być szczęśliwym, uśmiechniętym, przyjaznym, każdy pragnie się radować i świętować. Szczęście, uśmiech, przyjaźń, radość świętowania to naturalne dążenia każdego człowieka. Zauważ, że zdarza ci się to spontanicznie, bez żadnego wysiłku. Kiedy jesteś naturalny nie ulegasz stresowi. Ale kiedy jesteś smutny, zły, samotny, kiedy nie jesteś naturalny pojawia się stres! Medytacja łączy cię z twoja wewnętrzną Jaźnią. Medytacja pomaga twojemu umysłowi. poszerzyć jego możliwości. Redukuje stres. Jesteś w stanie podejmować prawidłowe decyzje i lepiej żyć.
„Świadomość ma naturalną skłonność do poszerzania się, stawania się błogością. Tak jak naturalną tendencja wody jest płynąć w dół, naturalną tendencja powietrza jest swobodny ruch, tak naturalną tendencją świadomości jest rozszerzanie się i trwanie w pokoju.”
