Jesteś tym co zjesz, strawisz i przyswoisz.
Ale czy wiesz co zjeść i co zrobić, aby jak najlepiej strawić i przyswoić?
Jak dostosować dietę to własnej, indywidualnej konstytucji oraz zmieniających się pór roku?
Jak stosując przyprawy nadawać pożywieniu pożądaną jakość?
To tylko niektóre z pytań, na które odpowiedź znajdziesz w trakcie tego programu!
A oprócz tego:
Zarys wiedzy o starożytnym hinduskim systemie medycznym jakim jest Ajurweda, z uwzględnieniem realiów naszej strefy klimatycznej.
Będzie wegetariańsko, bezglutenowo, ekologicznie i maksymalnie lokalnie.
Jeden dzień prawie cały surowy, również słodycze.
Jest gorąco i jeszcze przez co najmniej półtora miesiąca z surowizny można korzystać.
Jeden dzień tradycyjny i jeden bardziej hinduski.
Upieczemy także dwa różne chleby bezglutenowe, zrobimy pasty do chleba (inne niż humus ).
Ciasta, zaskakujące lody i desery!
Harmonoram:
piątek: 18.00 - 21.30
sobota, niedziela: 10.00 - 16.00
Cena: 530 zł
Wpłata na konto AOL najpóźniej na tydzień przed rozpoczęciem kursu, konieczna wcześniejsza rejestracja na www.artofliving.pl
Miejsce:
Warszawa, CUDowne Zdrowie, ul. Makolągwy 31
Prowadzący:
Monika Dąbrowska tel: 601296392, mail: monikadab12@poczta.onet.pl
