Joga, a związki: rozwój w kierunku zaangażowania.

Autorka: Marilyn Galan

Joga pozwala zaistnieć miłości

Zarówno w praktykowaniu jogi jak i w związku partnerskim sekretem jest zachowanie pozytywnego stanu umysłu. Dzięki temu utrzymujesz równowagę potrzebną do wytworzenia dobrej  komunikacji oraz przestrzeni do odpoczynku w związku. Wzajemne "tak" oznacza zarówno dawanie przestrzeni partnerowi i bycie razem w ciszy. Oznacza także przyzwolenie na popełnianie błędów i akceptację słabości partnera. 
Pamiętaj: "Miłość nie jest emocją, miłość jest twoją prawdziwą naturą." 
 

Przestrzeń miłości

Jeśli jesteś nastwiony na „tak” uśmiech ukazuje się na Twojej twarzy. Para może poświęcać czas na podtrzymywanie uśmiechu czy to razem czy osobno. Dzięki wspólnej praktyce jogi oraz zaangażowaniu w pracę charytatywną związek staje się silny i stabilny. Także pozwalanie sobie na chwile samotności jest bardzo istotne dla związku. 
 
"Aby miłość rozkwitła potrzebna jest samotność…a samotność wymaga trochę przestrzeni. Samotność jest nieodłączna. Jeśli nie pozwolisz sobie na samotność, miłość nie będzie wzrastać. "
 

Joga, a wątpliwości

Nie istotne czy jest to praktyka jogi czy też "pielęgnowanie" relacji, mogą pojawić się wątpliwości, zwłaszcza, gdy wydarzy się coś nieoczekiwanego, coś co Cię rozczaruje. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar mówi, że wątpliwości zawsze dotyczą czegoś pozytywnego. "Kiedy ktoś mówi Ci, że Cię kocha Ty pytasz: Tak? Czy tak rzeczywiście jest? - bierzesz natomiast za pewnik kiedy ktoś wyraża swoją nienawiść w stosunku do Ciebie"- kontynuuje Gurudev. "Wątpimy w miłość. Nigdy nie wątpimy w depresję, ale prawie zawsze wątpimy w nasze szczęście. Tak więc nasze wątpliwości dotyczą zazwyczaj tego co pozytywne."
 

Joga miłości

Istnieją dwa sekrety dotyczące pozytywnego związku mówi Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. "Jeden sekret jest dla kobiet, drugi dla mężczyzn. Kobieta powinna zawsze podbudowywać ego mężczyzny. Kiedy jest zmęczony, kiedy szuka winnych wszystkiego, wtedy zwraca się do swojej żony i u niej znajduje pociechę. Żona na 100% powinna wspierać męża i nigdy go nie przygnębiać." . Mężczyznom Gurudev zaleca "Nie powinniście naciskać na emocje kobiet. Nigdy nie mówicie złych słów o jej rodzinie, dzieciach, jej przeszłości i jej hobby. Jeśli chce iść na medytację, lub kupić następną parę butów, nigdy nie mów nie. Bądź stabilny, śmiej się."