Voor wie zijn de cursussen bedoeld?
Voor iedereen!
Als je een jonge professional of een student bent, dan is de dynamische YES+ cursus voor jou! Als je op zoek bent naar manieren om de dagelijkse stress en spanningen de baas te kunnen, naar manieren om jezelf dagelijks helemaal te kunnen ontspannen en misschien iets wilt leren over ademtechnieken of meditatie, dan is de cursus deel 1, ofwel Art of Btreathing, iets voor jou. Als je een ouder bent die zijn kinderen wil helpen met emoties en stress om te gaan - en een geweldige tijd te hebben met leeftijdsgenoten! - kijk dan eens naar onze Art Excel cursus. Als je graag fitter en flexibeler wilt worden, kies dan de Sri Sri Yoga cursus.
Als je een ernstig gezondheidsprobleem hebt of hebt gehad, of medicatie neemt, spreek dan eerst met een trainer van Art of Living voordat je je opgeeft voor een cursus - het is mogelijk dat je sommige oefeningen met mate moet doen en in overleg met je arts.
