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Formas en que Podemos Meditar
Esta es la continuación del post anterior Secretos de la meditación …. Es como ir a un supermercado cuando quieres cargar gasolina. No funcionaría. Continúas recorriendo una y otra vez el supermercado diciendo: “Necesito gasolina para mi auto”. No funcio ... -
Meditación es algo que sucede y es sin esfuerzo
Esta es la continuación del post anterior Secretos de la Meditación.... Recapitulando, lo que hemos comentado en estos días: Cómo se puede meditar de muchas maneras, este es el primer punto. El segundo es, la meditación no requiere esfuerzo. La clave para ... -
La Meditación Borra Todas las Impresiones
No te esfuerces por impresionar a otros o para expresarte. Tu esfuerzo por impresionar a alguien será futil. Ese esfuerzo por expresarte será un impedimento. Si no tratas de impresionar, la expresión se da naturalmente. Cuando actúas con el Ser, tu expres ... -
“La mente es más vieja que las piedras”
Continaucíon del post anterior Secretos de Meditación... P-1: ¿Qué es Samadhi? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: `Dhi` significa intelecto y `Samadhi` significa donde la mente está en total ecuanimidad; donde tu sistema está en total balance, a eso se le ... -
Meditación y Relajación
¿Cuándo descansas? ¿Cuándo se puede descansar? Descansar es posible, cuando dejas de hacer todas las actividades. Cuando dejas de moverte a todos lados, cuando dejas de trabajar, pensar, hablar, ver, oir, oler, saborear…. – cuando estas actividades cesan ... -
Meditación Una Luz de Amor en tu Interior
Continuación del post anterior Secretos de Meditación.... P: Necesitas poner una alarma para salir de la meditación? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: No, ya que puede ser muy abrupto.. Pero si mantienes tu intesión en: Meditaré por 20 minutos o media hora, e ... -
Cuando tienes mucha energía,la meditación sucede
Continuación de un post anterior Secretos de Meditación… P: Cómo aceptar el momento presente? Gurudev Sri Sri Ravi Shank ar: Como ahora, en este momento he aceptado tu pregunta, y estoy aquí ahora. ¿Lo entiendes? Es espontáneo. El momento presente es in ... -
Postura Correcta para Meditar
Esta es la continuación de Secretos de Meditación publicado previamente en el post... A veces la gente se sienta con el cuerpo tenso para hacer la meditación. Ese esfuerzo y tensión realmente no ayudan a una buena meditación pero pueden causar algunas mol ... -
Espiritualidad es entrar en contacto contigo mismo
Continuación del post anterior Secretos of Meditación Por qué es un reto ser compasivo con nosotros mismos? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Porque tenemos el hábito de culparnos a nosotros mismos. En el camino espiritual la primera regla es dejar de culp ... -
Meditar Para la Paz Mental
De la Conmoción a la Tranquilidad Era una hermosa tarde de sábado, cuando, mis padres decidieron visitar a mi tía. Armaron su plan de sábado y mi madre dijo: "Déjame meditar por unos minutos y luego estaré lista para salir". Y, después de esto, ...
