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Meditación Hari Om
Todo nuestro ser funciona debido a la fuerza interna llamada Prana. El prana fluye en nuestro sistema por medio de esta energía interior a través de canales (nadis) y los centros de energía. Hay miles de nadis y centros de energía (chakras). Hay miles de ... -
Meditación de la luna llena
La luna siempre ha sido una parte integral de nuestra vida. Ya sea celebrando en un festival o iniciando una tarea enfocada en ella, o meditando, consideramos los movimientos de la luna. Por ejemplo, los festivales como Ramzan, Guru Purnima y Holi son cel ... -
Meditación del Sol
Meditación del Sol La vida existe en este planeta porque existe el Sol. Alabar el sol ha sido una práctica diaria en muchas culturas. Surya Namaskar (Saludos al sol), Sandhya Vandanam (alabar al sol en la tarde) es muy bueno para el cuerpo y para la mente ... -
La meditación en la escuela
Las escuelas juegan un rol importante en nutrir a los niños para crecer como adultos responsables y buenos seres humanos. El maestro tiene una gran responsabilidad sobre el desarrollo del estudiante. La meditación puede ayudar a los maestros a mantener la ... -
Meditación Para Eliminar el Estrés
Una meditación de 20 minutos: Para des-estresarse 24 Horas. Estrés, estrés, estrés. Parece ser que te espera a la vuelta en cualquier rincón. Esperando pescarte y empujarte al límite. En tu cara, en tus talones, ‘quitándote la respiración y el aire’ a ca ... -
Paz y Meditación con Mantras
La paz y la felicidad que buscamos con febrilidad en este mundo ya está dentro de nosotros, cubiertas solo por las nubes del estrés y la tensión. Las nubes se pueden disipar con la meditación Sahaj Samadhi, un regalo de la sabiduría de Gurudev Sri Sri Rav ... -
El Hospital Fernández medita
El curso de Respiración, Agua y Sonido (RAS) se dicta en zonas vulnerables o donde la fibra social fue dañada, a fin de facilitar técnicas para aliviar el estrés, abandonar hábitos no deseados y llevar una vida saludable, entre otros beneficios. El pasado ... -
La Meditación Vegetariana, Un Reto
Para la mayoría de nosotros, comer alimentos no vegetarianos puede no ser significativo, desde la simple idea de empezar a dejar de consentir nuestros antojos. Y, por supuesto, tampoco consideramos que haya algo equivocado en cualquiera de las dos, despu ... -
Multiplica Tu Tiempo por Cuatro
¿Algunas veces haces malabares con demasiadas actividades a la vez? ¿Te has preguntado cómo es que algunas personas son capaces de hacer tantas tareas simultáneamente, y sobre todo, bien hechas? No podemos multiplicar nuestras manos para ampliar nuestra c ... -
El Mejor Menú para Meditadores
¿Alguna vez has pensado que la comida que tú comas puede ser el secreto para una meditación más profunda? A continuación una guía de alimentos diseñada exclusivamente para ayudar a quienes meditan para hacerlo más profundamente. ¿Has tenido uno de esos dí ...
