Yoga for Beginners

Meklēšanas rezultāti

1. 

   Atpūties šajās pozās ja vēlies samazināt svaru

   Mērķis zaudēt svaru ienes tavā dzīvesveidā daudz mērķtiecības, apņēmības un disciplīnas. Daudzi no mums vēlas samazināt savu svaru tāpēc mēs izmēģinām dažādas diētas un dažādus treniņus. Mēs regulāri trenējamies un nodarbojamies arī ar jogu, bet beigu bei ...

   Lasīt vairāk
2. 

   Galvenie padomi uzsākot jogu

   Cik bieži mēs pamanām dažādus attēlus, kur kāda persona stāv uz galvas kādā gleznainā vietā un secinām 'nē joga nav priekš manis'. Pēc iepazīšanās ar jogas pamatu piedāvātajiem padomiem, iespējams Tu vēlēsies pārvērtēt savas domas. Izlasi tos un ...

   Lasīt vairāk