Kodėl tiek daug dėmesio per programą skiriama kvėpavimui? Kodėl jis toks svarbus?
Kvėpavimas paprastai yra nesąmoningas procesas. Kvėpavimas yra ryšys tarp kūno, proto ir dvasios. Kuomet prote nėra baimės, kaltės ir pykčio, kuomet jis yra pusiausvyroje, tuomet jis gali išgydyti mūsų sistemą nuo bet kokio negalavimo. Atlikdami mūsų kvėpavimo technikas išmoksite sąmoningai įtakoti kvėpavimą, kad jis harmonizuotų jūsų kūną, protą ir dvasią.