Meditation for You
Search results
-
உங்களை விழித்திருக்க வைப்பது எது? (Meditation for better sleep in tamil)
படுக்கையில் படுத்துப் புரண்டு கொண்டே உறக்கத்திற்காகக் காத்திருக்கின் றீர்களா? எந்த முயற்சியுமின்றி எளிதாக உறங்க வழி ஏதேனும் உள்ளதா என்று அதிசயித்துக் கொண்டிருக்கின்றீர்களா? நல்லது, அமைதியான உறக்கத்திற்கு ஓர் எளிய ரகசியம் இருக்கின்றது. தியானப் பயிற்சியினை ... -
தியானத்தின் பயன்கள் (Benefits of meditation in tamil)
சாந்தம், மன அமைதி, மகிழ்ச்சி, நல்ல உடல்நிலை, அதிக ஆற்றல்,நேர்மறையான உறவுகள் வாழ்வில் நிறைவு இவற்றினைத் தேடுகின்றீர்களா? அழுத்தமும் கவலையுமின்றி வாழ விரும்புகிறீர்களா? தியானத்தின் மூலம் இந்த அத்தனையையும் இவற்றையும் விட அதிகமான பயன்களையும், அடையலாம்.. தியான ... -
விரைவான இளைப்பாறுதலுக்கான தியானம் (Guided meditation for relaxation tamil)
தியானத்திற்குள் பயணம் இந்த வழிகாட்டுதல் இணைந்த தியானம் மூலம் 20 நிமிஷங்களில் உங்களை இருக்கத்திலிருந்து பிரியுங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் கண்களை மூடிக் கொண்டு கூறப்படும் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதுதான். அனைத்துக் களைப்புகளிலிருந்தும் வெ ... -
தியானம் மூலம் எவ்வாறு உங்கள் ஆளுமையை உருவாக்குவது?(Meditation for personality development in tamil)
ஓர் வெள்ளெலி சக்கிரத்தின் மீது எங்கும் சென்றடையாமல் ஓடிக் கொண்டிருப்பதைக் கவனித்திருக்கின்றீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கையும் அது போன்றே உள்ளது என்றும் எண்ணியிருக்கின்றீர்களா? ஆகவே சக்கரத்திலிருந்து வெளியேறி, நீங்கள் கனவு காணும் உலகிற்குச் செல்ல வேண்டாமா? சில சம ... -
தியானம் உங்கள் அறிவுத் திறனை மேம்படுத்துகின்றது (Meditation increases focus in tamil)
உங்கள் வாழ்க்கையைப் பின்னோக்கிப் பார்த்தால்,பல தருணங்களில் யாரேனும் ஒருவர், ஒ நீங்கள் மிகுந்த புத்திசாலி" என்றோ " கெட்டிக்கார சிந்தனை" என்றோ அறிவாளி என்றோ உங்களைப் புகழ்ந்திருப்பார்கள்.இந்தக் கணங்கள் பெருமையையும், பிரமிப்பையும் நம்பிக்கையைய ... -
கோபம் உங்களைக் கட்டுப் படுத்துவதற்குள் நீங்கள் கோபத்தைக் கட்டுபடுத்துங்கள்(How to control anger in tamil)
கோபத்தை குறைக்கக் குறிப்புகள் என்னும் கட்டுரையின் தொடர்ச்சி... கோபத்தைக் குறைக்க, கீழே இன்னும் சில வழிகள் தரப்பட்டுள்ளன. மனதிலிருந்து எண்ணப் பதிவுகளை நீக்கி சுத்தம் செய்யுங்கள். அழுத்தத்தை மூச்சு விட்டு அகற்றுங்கள் சுதர்சனக் க்ரியா ஒரு சக்தி வாய்ந்த மூச ... -
ஹரி ஓம் தியானம் (Hari om meditation in tamil)
நமது முழு இருப்பும் ப்ராணா என்று அழைக்கப் படும் நுட்பமான உயிர்சக்தியின் அடிப்படையிலேயே உள்ளது. நமது அமைப்பிலுள்ள நாடிகள் என்னும் நுண்ணிய ஆற்றல் கால்வாய்கள் மற்றும் சக்கிரங்கள் என்னும் ஆற்றல் மையங்களின் வழியாகவே ப்ராணா பாய்ந்தோடுகின்றது. ஆயிரக்கணக்கான நாடி ... -
தேர்வு பயம் வெளியே, நன்னம்பிக்கை உள்ளே(Meditation for examination in tamil)
படிப்பு? ஒ! அது மிக எளிதானது! எனக்கு தேர்வுகளைப் பற்றி பயமில்லை! ஏன் திரும்பவும் படிக்க வேண்டும்? ஒரு முறை படித்து விட்டேன் போதும்! இல்லை, நீங்கள் கனவு காணவில்லை.இந்த மாணவனும் இந்தக் கருத்துக்களும் கேள்விப் படாதவையல்ல.இது போன்ற பல குழந்தைகள் இருக்கின்றனர் ... -
இயற்கையாக பளபளப்பான மேனியை அடைய பதினோரு வழிகள் (Tips for glowing skin in tamil)
அழகு என்பது உள்நிகழ்வு. அழகு பொருட்களில் அல்ல, மனிதர்களிடம் அல்ல, காண்பவர்களின் கண்களில் கூட அல்ல. அது ஒவ்வொருவரின் மனதிலேயே உள்ளது என்கிறார் ஸ்ரீ ஸ்ரீ ரவிசங்கர் அவர்கள். இந்த இதய அழகு ஒரு மனிதனின் முகத்தில் ஒளியாக இயற்கையாகவே வெளிப்படுகின்றது. சரும அளவில ... -
கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்தக் குறிப்புக்கள் (Tips to control anger in tamil)
கோபம் முற்றிலும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை உணர்ந்து வருந்துகின்றீர்களா? எவ்வாறு கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது என்று யோசிக்கின்றீர்களா? தியானத்தினை முயற்சியுங்கள் ஆசனங்கள் தியானம் என்ன உண்கின்றீர்களோ அதுவே நீங்கள் கோபம் கொள்வது சரியல்ல என்று எத்தனை முற ...
