What is Sudarshan Kriya?

Search results

1. 

   ماهي سودرشن كريا

   سودرشن كريا تتضمن إيقاعات طبيعية معينة من التنفس التي توفق بين إيقاع الجسد، العقل، والعواطف وتجعلهم في تناغم مع إيقاع الطبيعة. وبالتالي، تزيل التوتر، الإرهاق، والعواطف السلبية كالغضب، الإحباط، والاكتئاب؛ وتجعلك هادئا ونشيطا أيضا، مركزا ومسترخيا أيضا. العو ...

   Read more