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साँस के द्वारा तनाव से मुक्ति पाए | Get rid of stress through breath
फायेदमंद है। और पढ़िए: योग और प्राणायाम से ध्यान केंद्रित करें | Get Focus with Yoga and Pranayama कपाल ... ९ नुस्खे | Yoga to overcome Anxiety in Hindi नाड़ी शोधन प्राणायाम | Nadi shodhan pranayama अगर आप अपने कार्य ... योग (Sri Sri yoga) प्रशिक्षक के निर्देशानुसार ही सीखें और करें। यदि आपको कोई शारीरिक दुविधा है तो ... -
प्राणायाम क्या है? | What is Pranayama
की जगह नही किया जा सकता। यह आवश्यक है की आप यह योगासन किसी प्रशिक्षित श्री श्री योग (Sri Sri Yoga ... -
कपालभाति प्राणायाम- कपालभाति कैसे करें और उसके लाभ
कि आप यह योगासन किसी प्रशिक्षित श्री श्री योग (Sri Sri Yoga) प्रशिक्षक के निर्देशानुसार ही सीखें और ... -
अपनी साँस द्वारा गहरे विश्राम का अनुभव करें| Breathing Exercises for Relaxation
किसी प्रशिक्षित श्री श्री योग (Sri Sri Yoga) प्रशिक्षक के निर्देशानुसार ही सीखें और करें। यदि आपको कोई ... -
भ्रामरी प्राणायाम | Bhramari Pranayama
वैद्यकीय सलाह और श्री श्री योग (Sri Sri Yoga) के प्रशिक्षक की निगरानी में ही करना सर्वथा लाभप्रद होगा। अगर ...
