!Renuévate! Obtén paz, descanso y vitalidad a través de un retiro de silencio.
¿Por qué sumarte al curso?
Experimenta un detox de cuerpo y mente
A través de tecnicas milenarias y alimentación natural, purificarás tu organismo sintiéndote más liviano y renovado.
Descanso profundo
Sesiones diarias de meditaciones y yoga guiadas por un instructor te ayudarán a lograr una relajación total de la mente y el cuerpo.
Activa tus chakras y transforma emociones
Equilibra tus centros de energia, suelta el pasado y obtén estabilidad emocional.
Haz una pausa en tu rutina y experimenta el verdadero descanso en El Curso de El Arte de Vivir Parte 2
Duración
4 días
Modalidad
Presencial o en línea
Inversión
Presencial
• Regular Q2480
• Membresía Q860
• Profesorado de yoga Q1612
En línea
• Regular Q1980
• Membresía Q1485
• Profesorado de yoga Q1287
Meditación
Las poderosas meditaciones "Hueco y Vacío" - diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar - disuelven pensamientos negativos, estrés y tensiones acumuladas.
Silencio
El silencio es más que solo no hablar, es una forma de renovarnos física, mental y espiritualmente. Unos pocos minutos de verdadero silencio proporcionan un descanso profundo y liberador.
Alimentación natural
El alimento puede ser tu medicina. A través de una alimentación vegetariana podrás desintoxicar cuerpo y mente aumenta tu energia y tu foco mental.
Sumérgete en un oasis en medio de la naturaleza
El Curso Parte 2 de El Arte de Vivir se lleva a cabo en diferentes recintos rodeados de naturaleza en los cuales tendrás todas la comodidades para relajarte y profundizar en el silencio.
Experiencias de participantes
Rolando
"Realmente espectacular, una explosión de emociones y de conocimiento y lo más interesante es que te lo llevas en la mente y en el corazón. Fueron días de mucho aprendizaje, sabiduría interna, he aprendido a conocerme y me llevo mucha paz y descanso. ¡Muchas gracias!"
Diana
"Llegué al curso con muchas responsabilidades y con dolores físicos pero hacer silencio me dio agudeza para observar mis pensamientos y pude darme cuenta que simplemente es la mente la que causa nuestros problemas. Siento mucha gratitud."
Liliana
"Para mi este curso ha sido un reencuentro conmigo misma, venía muy cargada, con muchas emociones negativas por el trabajo pero me voy en paz y siento que he avanzado un montón. Pude ver como antes reaccionaba a los problemas con agresividad, pero ahora siento mucha calma."
Próximas fechas
El Curso de El Arte de Vivir Parte 2
| Program Date | Course Info | Register |
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Conoce a los instructores
Matias Quinn
Instructor de cursos avanzados el Arte de Vivir. Desde hace 20 año facilitador de técnicas de manejo del estrés, respiración conciente y meditación. Estudio ciencias biológicas y trabajó en el Departamento de Investigación del Ministerio de Salud de Nueva York, EU.
Pamela Zanatta
Comencé a meditar hace 32 años y hace casi 16 años me encontré en este camino aprendiendo con mucha mayor profundidad y pureza las técnicas mas avanzadas para lograr profundos estados de paz y serenidad. Estoy dedicada a la educación como directiva de una universidad privada en el estado de México, a cargo de 19 licenciaturas.
Kristhian Miranda
Meditadora desde muy pequeña y es instructora en el Arte de Vivir desde hace 16 años.
Coordinadora de programas avanzados y de impacto social en la ONG “Fundación El Arte de Vivir en México”. Dirigió grandes programas sociales, enfocados a elevar los valores humanos en escuelas públicas, universidades, zonas golpeadas por la delincuencia y la violencia y centros penitenciarios.