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Sabiduría para lidiar con las malas compañías
Por Beatriz Goyoaga, directora de El Arte de Vivir en Argentina Las amistades y personas que te hacen perder el equilibrio, tu tranquilidad y el camino del crecimiento, esas que no te permiten aprender de tu propia experiencia (sino de la suya), no son bu ... -
La respiración y el embarazo
A partir del momento que el test de embarazo o el ginecólogo te confirman que una nueva almita está por venir al mundo, comienzan los nervios, los deseos, las dudas y la preocupación. ¿Cómo puedo hacer para que mi bebé sea más feliz, equilibrado y sanito? ... -
"Haciendo servicio, respirando e incorporando nuevos conocimientos, mi vida es un milagro."
empresaria. Buenos Aires. "No sólo mi cuerpo está sano sino también mis emociones y mi alma. Respirar es mi medicina y estoy eternamente agradecida.” ... -
El Arte de Vivir en Guatemala
La Fundación El Arte de Vivir llegó a Guatemala en agosto del año 2010, gracias a Ernesto Rodríguez. Este joven de 22 años, había viajado a Argentina porque quería hacer un cambio en su vida. Ernesto estaba muy agotado de ver el nivel de violencia que s ... -
Yoga, el remedio natural para combatir el insomnio
Uno de los problemas más consultados a nivel mundial es el insomnio, muchas veces relacionado con el estrés. Está probado que el mal descanso deviene en irritabilidad, falta de claridad y envejecimiento prematuro. Por el contrario, al dormir el cuerpo rem ... -
Un recreo en la oficina
Para muchos profesionales activos, resulta más sencillo invertir dinero en algún proyecto que disponer de 15 minutos del día para el propio bienestar. La primera inversión podría ser redituable en el ámbito económico, pero dedicarle unos minutos a hacer y ... -
Mejora tus habilidades comunicativas con Yoga
“El equilibrio interno que se encuentra en el yoga se refleja en la personalidad y en las habilidades comunicativas también”, nos cuenta Anisha Sharma, escritora, docente y periodista, llena de energía y creatividad). Algunos años atrás, cuando comencé co ... -
Happiness Program. El curso de El Arte de Vivir
El Curso de El Arte de Vivir "Happiness Program" te brinda herramientas para mantener una mente tranquila y enfocada, reducir el estrés y la ansiedad e incrementar tus niveles de energía. ¡Mejorá tu calidad de vida! La pieza central es el Sudars ... -
Programa Vulnerabilidad
El Arte de Vivir acerca herramientas prácticas y actividades que fortalecen a las comunidades que enfrentan los desafíos más complejos: áreas damnificadas por catástrofes naturales, zonas marginales, comedores barriales, refugios de mujeres golpeadas y ab ... -
Plantar Amor
Plantar Amor es un proyecto de servicio en el cual voluntarios de la fundación El Arte de Vivir y vecinos se juntan a plantar árboles en las veredas para forestar los barrios. En cada jornada, los voluntarios invitan a los vecinos de la zona a participar ...
