Archive

Медитация и ум

Ум- живущий противоположностями Человеческий ум очень сложен, он включает: очень тонкие и прекрасные аспекты грубые и жесткие аспекты В жизни вы встречаетесь и с тем, и с другим. Но ни жизнь, ни эти состояния ума не спрашивают нашего разрешения, чтобы воз ...

Медитация и осознанность

Медитация делает вас полностью расслабленными, и в то же время обостряет вашу осознанность. Трансформируйте вашу боль с помощью осознанности По мере того, как растет уровень нашего сознания, мы становимся более восприимчивыми к ощущениям, которые присутст ...

Медитация и концентрация

Способность к концентрации – это сопутствующий результат медитации. Медитация – это де-концентрация. У вас есть представление, что медитация – это концентрация? Это не так. На самом деле, медитация противоположна концентрации. Вам необходима концентрация, ...

Медитация и принятие решений

Когда вы растеряны, то что бы вы ни делали, это кажется ошибочным. Какой бы выбор вы ни сделали, вы чувствуете, что другой был бы лучше. Когда ты чувствуешь себя растерянным, возьми подушку и отправляйся спать- Китайская пословица. Следуйте принципу китай ...

Медитация и логика

Если весь ваш жизненный опыт может быть объяснен логически, то вы упустили в этой жизни что-то очень важное- Шри Шри Рави Шанкар В состоянии Сампрагната Самади (пробужденного сознания) особая логика сопровождается опытом медитации, в которой сосуществуют ...

Медитация и расслабление

Когда вы можете отдохнуть? Когда отдых возможен? Отдых возможен только тогда, когда вся деятельность прекращена. Когда вы перестаете крутиться, когда вы перестаете работать, думать, разговаривать, смотреть, слушать, чувствовать запах и вкус… – как только ...

Медитация и мысли

Вы увидите, что в медитации ум очень глубоко погружается в себя, но потом что-то выбрасывает вас наружу. Всплывают глубокие впечатления, мысли, и глубина уже потеряна. Со временем вы повторяете этот процесс снова и снова и обнаруживаете, что вся ваша нату ...