Cursos de Cocina

El curso está orientado a toda persona interesada en mejorar su calidad de vida, optimizando su energía vital a través de la alimentación. 

Durante tres encuentros, abordamos una cocina natural, confluyendo conocimientos ayurvedas, macrobióticos y naturistas/crudivoristas; desde un lugar lúdico y creativo. La propuesta es descubrir, a través de semillas, cereales, legumbre, hierbas, especias, algas, etc; una fuente de energía y bienestar físico, mental y espiritual.  Comenzamos cada clase con una meditación guiada, buscando que la mente se expanda y los sentidos se agudicen.  
Las clases son teórico-prácticas y participativas. Incluye degustación en cada encuentro. 
No es necesario experiencia previa en el ámbito gastronómico ni en otros cursos de la Fundación El Arte de Vivir. 
 
DATOS DE CONTACTO: 
laura.torres@co.elartedevivir.org 
tel. 311 440 5233