Warum sollte man die Sudarshan Kriya machen?
Jeder sollte Sudarshan Kriya machen, das ist wie Körperreinigung, jeden Tag oder auch einmal die Woche, oder alle zwei Wochen, monatlich … je öfter, desto besser. Das macht uns stark. An dem Tag, an dem wir uns durch nichts mehr erschüttern lassen, können wir damit aufhören. Sich nicht mehr erschüttern zu lassen, heißt, immer lächeln zu können, egal, was auch passiert.