Archive

Arbeitszeit effizienter nutzen

Viele Dinge auf einmal unter einen Hut zu bekommen ist keine leichte Aufgabe. Da jeder Mensch sein persönliches Arbeitstempo hat, sind manche mal mehr, mal weniger in der Lage, ihre Aufträge gleichzeitig abzuarbeiten. Es verfügt eben niemand über vier Arm ...

Was uns nachts wachhält

In der Hoffnung, Schlaf zu finden, liegen wir im Bett und drehen uns von einer Seite auf die andere. Wer dies nicht anders kennt, der fragt sich, wie andere es schaffen, ohne jegliches Zutun schnell einzuschlafen. Tatsächlich gibt es einen Weg, jeden Mens ...

Die Unschuld der Sieben Schwestern

Da sie in Nordostindien geboren und aufgewachsen ist, hatte sie schon immer eine Schwäche für diesen Teil des Landes. Ihr Projekt, den Menschen in Darjeeling, Assam, Arunachal Pradesh und Nagaland Meditation näher zu bringen, begann im Jahre 2001. Im Verl ...

Meditation lässt die Liebe in deinem Inneren nach außen strahlen!

Liebe ist keine Emotion, sie ist deine wahre Existenz! Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Wir sehnen uns jedoch das ganze Leben lang nach Liebe. Das ist merkwürdig, nicht wahr? Wenn Liebe unsere Existenz ist, das, woraus wir bestehen, warum suchen wir dann auße ...

Hari Om Meditation

Geführte Meditation Unser ganzes Dasein funktioniert rein durch die subtile Lebenskraft, genannt Prana. Prana strömt durch feine Energiekanäle, die Nadis, und durch Energiezentren, die Chakren, in unseren Organismus. Es gibt Tausende von Nadis und viele C ...

Meditation und der Körper

Die Vorteile von Meditation „Wenn der Geist frei von Aufregung wird, ruhig und gelassen wird, seinen Frieden findet – dann geschieht Meditation. Durch Meditation kannst du deinen Körper zu einem Kraftwerk machen, indem du eine innere Quelle der Energie er ...

Vollmond Meditation

Im Rhythmus des Mondes meditieren Seit jeher ist der Mond wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Ob nun ein Fest gefeiert oder mit einer glücksverheißenden Aufgabe begonnen oder meditiert wird, stets berücksichtigen wir den Mondstand. Feste wie Ramadan, ...

Meditation und der Geist

„Meditation bedeutet Ent-Konzentration.“ Gurudev Der Geist – das Leben der Gegensätze Der menschliche Geist ist sehr komplex: Der Geist hat sehr delikate und schöne Aspekte Der Geist hat raue und harte Aspekte Und im Leben begegnet man beidem. Aber weder ...

Meditation und Konzentration

Wie hängen Meditation und Konzentration zusammen? Konzentration ist ein Nebenprodukt der Meditation. Meditation ist Ent-Konzentration. Hast du die Vorstellung, dass Meditation Konzentration sei? Das ist nicht so. Genau genommen ist sie das Gegenteil von ...

Geführte Meditationen

Eine Einführung in die Meditation Menschen haben unterschiedliche Konzepte in Bezug auf das Meditieren. Für viele bedeutet Meditieren, sich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, der Begründer von Art of LIving, sagt, Meditat ...